ブログネタ：日焼け対策してますか？ 参加中日焼け対策、、、しないと駄目ですよね。
そばかす、なんて、気にしないわー
って歌を知っている世代のワタクシたち、アラフォーは特にね。
いつも旅行シーズン到来で、最初のツアーでは、日焼け止めクリームとか、ちゃんとつけてるんですよ。4時間置きくらいに塗りなおしたりしちゃってね。夜はクレンジングと洗顔フォームでしっかり洗い落として、お肌の手入れもして、、、なんて。
でも、ほんとのほんとに日焼け対策しなきゃいけなくなる頃は、毎年、もうクリーム塗りたくるどころの騒ぎじゃないくらい、あわただしくなってて、だんだん面倒くさくなってきちゃったりするんだなぁ。。。
一応、気をつけているのはビタミンCとかAとかEとかを多く摂取しよう、ということ。
乳製品、特に馬乳酒が出回る頃になると、主食はほとんど馬乳酒とヨーグルトになります。
馬乳はカルシウムも豊富で、牛乳よりも粒子が細かいから、直接肌に塗ると、美白効果もあるんですよ。
これまで、ソバカスはチャームポイントさ、なんていってたけれど、そろそろ、これは「シミ」と呼ばれるものになる頃ですね。
ニキビが「吹き出物」と認識されるのと同じで、いつまでも、若くはないのねーって。。。
紫外線対策っていう意味では、PF値がやたら高いものを塗りたくるよりは、PF20前後のものをうす塗りしては、つけなおすほうがいいらしいです。
モンゴルの田舎のおばちゃんたちは、びっくりするくらいファンデーション、厚塗りです。
それもまた日焼け対策なんだそうです。
日焼け止めクリーム使うよりも、基礎化粧品のローションやミルクで栄養や水分をたっぷり補給して、下地クリームを使い、適度なファンデーションを使う、といういわゆる「都会のナチュラルっぽい化粧」の方が効果が高い、という話を聞きました。
ま、そんなこともあるのかもしれません。
今年は、これからが夏、本番です。
一応、外出るときは、気をつけよっかな。
といいつつ、結局、また馬乳パワーに頼りきりになること、目に見えている。。。
そばかす、なんて、気にしないわー
って歌を知っている世代のワタクシたち、アラフォーは特にね。いつも旅行シーズン到来で、最初のツアーでは、日焼け止めクリームとか、ちゃんとつけてるんですよ。4時間置きくらいに塗りなおしたりしちゃってね。夜はクレンジングと洗顔フォームでしっかり洗い落として、お肌の手入れもして、、、なんて。
でも、ほんとのほんとに日焼け対策しなきゃいけなくなる頃は、毎年、もうクリーム塗りたくるどころの騒ぎじゃないくらい、あわただしくなってて、だんだん面倒くさくなってきちゃったりするんだなぁ。。。
一応、気をつけているのはビタミンCとかAとかEとかを多く摂取しよう、ということ。
乳製品、特に馬乳酒が出回る頃になると、主食はほとんど馬乳酒とヨーグルトになります。
馬乳はカルシウムも豊富で、牛乳よりも粒子が細かいから、直接肌に塗ると、美白効果もあるんですよ。
これまで、ソバカスはチャームポイントさ、なんていってたけれど、そろそろ、これは「シミ」と呼ばれるものになる頃ですね。
ニキビが「吹き出物」と認識されるのと同じで、いつまでも、若くはないのねーって。。。
紫外線対策っていう意味では、PF値がやたら高いものを塗りたくるよりは、PF20前後のものをうす塗りしては、つけなおすほうがいいらしいです。
モンゴルの田舎のおばちゃんたちは、びっくりするくらいファンデーション、厚塗りです。
それもまた日焼け対策なんだそうです。
日焼け止めクリーム使うよりも、基礎化粧品のローションやミルクで栄養や水分をたっぷり補給して、下地クリームを使い、適度なファンデーションを使う、といういわゆる「都会のナチュラルっぽい化粧」の方が効果が高い、という話を聞きました。
ま、そんなこともあるのかもしれません。
今年は、これからが夏、本番です。
一応、外出るときは、気をつけよっかな。
といいつつ、結局、また馬乳パワーに頼りきりになること、目に見えている。。。