モンゴル語での病名ってよくわからん。
英語で言われても、、、細かい病名がよくわからん。
なので、症状の特徴的なことなどを説明してもらいながら、検査数値を見つつ、あとで自分で復習する。
「家庭の医学」大事です。
さて、慢性腎炎だと思ってる今日この頃なのですが、特に高血圧を伴う奴みたいなんだけど、、、どうやら、慢性といいつつ、初期症状な気がしてきた。
昨日で抗生物質の飲み薬は終わり。
あと、静脈注射も終わり。
おかげさまで、血管が全部破裂する前に終えることができました。
萎縮している血管を広げ、血流をよくする点滴だとかが効いたようです。
内出血でぼろぼろ、あげくのはてに3日間くらいは青かった、という状態も、一日で回復できるように。
本来、私の血は止血力（？）抜群で、外傷については、かなりハイスピードな回復力を誇っております。
でも、やっぱ弱ってたんだなー。
しみじみ実感。
薬はちゃんと時間通りに飲まないと、ダギーちゃんから確認メッセが入ったときに、ドキンとして血圧上がっちゃうので、指差し確認の上、タイマーセットで飲んでます。
さて、静脈注射はとても太くて量も多く、さらに、静脈を破裂させないように細心の注意でじわじわと入れられるため、時間がかかります。
最近、はまってるNHKの朝ドラ「どんど晴れ」の主題歌「ダイジョウブ」を歌って、サビの部分が終わっても、まだジワジワと注射されています。
刺さった時にピクンとなりますが、それ以外は痛くないのが静脈注射。
破裂すると、悲惨ですが、痛みはそれほどありません。
筋肉注射はてごわいです。
ビタミン剤らしいのですが、たいした量でもないくせに、筋肉から神経に伝わって、液が進入する分だけ首筋やら手先やら、びりびりと痛いのです。
注射されたあと、もみもみするのですが、これもまた痛く、気がついてみたら、両腕青あざだらけ。やれやれです。
ビタミン剤なら飲み薬ではだめか？と聞いてみたんだけど、どうやら、血管自体を丈夫にしなきゃいけないんですって。
日頃からビタミン摂取を怠っていたツケである。
でも、最近は正吉君がいないので、野菜三昧。
日本での食生活にかなり近い感じで、緑黄色野菜満点。
ルチンたっぷりのソバの実入りのご飯を炊いたり、おそばをゆでたり。
ソートンがいないので、生ゴミが出るのがちょっと気になるんだけど。
ただ、一日が長いです。
頚椎と脊髄の一部の軟骨が変な形で固まっていて、それが脳につながる血管や神経を圧迫しているそうで、あんまり長時間、デスクワークができません。
テレビもあきるし、ソートンがいないので一人歩きも危険で出来ず。
エステサロンでアルバイトしているダギーちゃんが注射を打ちに来てくれるのが夜10時前。
それまで掃除や洗濯などをしているわけですが、それにしても、、、。
人間と一緒に暮らしていた生活から独り暮らしに戻ると、好き勝手、自由にできる、といわれても少々あきるモンですね。
正吉君が戻ってくる頃には、元気ハツラツになっていたい、、、と思うわけですが、まぁ、そんな簡単なものでもないですね。
一度損なった健康を取り戻すには時間がかかります。
ストレスためないように、気長に健康管理するしかないですね。
それにしても、、、暑いよー。
窓から差し込む西日がいい加減にしてくれー、というくらい暑いです。
そろそろ、モンゴル国内のテレビでも、ナーダムの準備風景や、過去のモンゴル相撲の好カードの再放送なんかやりながら、盛り上げてきてますよー。
とかいいつつ、私は病気療養中のため、ツアーにも行かず、正吉君がいないから、一人ぼっちでナーダムをすごすことになるのだろうか。。。
なんか、すっげー、イケテナイ7月になりそうで嫌だなぁ。。。
いや、そうは言っても、このまま順調に血圧が下がれば、筋肉注射はナーダム前に終わるのじゃ。
尿検査して、結果がよければ、さらに投薬が減るかもしれないのじゃ。
なので、おとなしく静養することにいたします。グスン
英語で言われても、、、細かい病名がよくわからん。
なので、症状の特徴的なことなどを説明してもらいながら、検査数値を見つつ、あとで自分で復習する。
「家庭の医学」大事です。
さて、慢性腎炎だと思ってる今日この頃なのですが、特に高血圧を伴う奴みたいなんだけど、、、どうやら、慢性といいつつ、初期症状な気がしてきた。
昨日で抗生物質の飲み薬は終わり。
あと、静脈注射も終わり。
おかげさまで、血管が全部破裂する前に終えることができました。
萎縮している血管を広げ、血流をよくする点滴だとかが効いたようです。
内出血でぼろぼろ、あげくのはてに3日間くらいは青かった、という状態も、一日で回復できるように。
本来、私の血は止血力（？）抜群で、外傷については、かなりハイスピードな回復力を誇っております。
でも、やっぱ弱ってたんだなー。
しみじみ実感。
薬はちゃんと時間通りに飲まないと、ダギーちゃんから確認メッセが入ったときに、ドキンとして血圧上がっちゃうので、指差し確認の上、タイマーセットで飲んでます。
さて、静脈注射はとても太くて量も多く、さらに、静脈を破裂させないように細心の注意でじわじわと入れられるため、時間がかかります。
最近、はまってるNHKの朝ドラ「どんど晴れ」の主題歌「ダイジョウブ」を歌って、サビの部分が終わっても、まだジワジワと注射されています。
刺さった時にピクンとなりますが、それ以外は痛くないのが静脈注射。
破裂すると、悲惨ですが、痛みはそれほどありません。
筋肉注射はてごわいです。
ビタミン剤らしいのですが、たいした量でもないくせに、筋肉から神経に伝わって、液が進入する分だけ首筋やら手先やら、びりびりと痛いのです。
注射されたあと、もみもみするのですが、これもまた痛く、気がついてみたら、両腕青あざだらけ。やれやれです。
ビタミン剤なら飲み薬ではだめか？と聞いてみたんだけど、どうやら、血管自体を丈夫にしなきゃいけないんですって。
日頃からビタミン摂取を怠っていたツケである。
でも、最近は正吉君がいないので、野菜三昧。
日本での食生活にかなり近い感じで、緑黄色野菜満点。
ルチンたっぷりのソバの実入りのご飯を炊いたり、おそばをゆでたり。
ソートンがいないので、生ゴミが出るのがちょっと気になるんだけど。
ただ、一日が長いです。
頚椎と脊髄の一部の軟骨が変な形で固まっていて、それが脳につながる血管や神経を圧迫しているそうで、あんまり長時間、デスクワークができません。
テレビもあきるし、ソートンがいないので一人歩きも危険で出来ず。
エステサロンでアルバイトしているダギーちゃんが注射を打ちに来てくれるのが夜10時前。
それまで掃除や洗濯などをしているわけですが、それにしても、、、。
人間と一緒に暮らしていた生活から独り暮らしに戻ると、好き勝手、自由にできる、といわれても少々あきるモンですね。
正吉君が戻ってくる頃には、元気ハツラツになっていたい、、、と思うわけですが、まぁ、そんな簡単なものでもないですね。
一度損なった健康を取り戻すには時間がかかります。
ストレスためないように、気長に健康管理するしかないですね。
それにしても、、、暑いよー。
窓から差し込む西日がいい加減にしてくれー、というくらい暑いです。
そろそろ、モンゴル国内のテレビでも、ナーダムの準備風景や、過去のモンゴル相撲の好カードの再放送なんかやりながら、盛り上げてきてますよー。
とかいいつつ、私は病気療養中のため、ツアーにも行かず、正吉君がいないから、一人ぼっちでナーダムをすごすことになるのだろうか。。。
なんか、すっげー、イケテナイ7月になりそうで嫌だなぁ。。。
いや、そうは言っても、このまま順調に血圧が下がれば、筋肉注射はナーダム前に終わるのじゃ。
尿検査して、結果がよければ、さらに投薬が減るかもしれないのじゃ。
なので、おとなしく静養することにいたします。グスン