宮村さんがいる太陽スポーツに体脂肪率とか筋肉量とかとかを測る
最新の機械があるってことで
行って来たぞー↑
てか私いつもココでプロテインとかサプリ買ってるんだけど
いつも宮村さんはいないのよねー↓
この日やっと会えた宮村さんに測ってもらいました。
まぁまぁそれはいいとしてー
ドキドキの体脂肪率は２％！
体内脂肪？も筋肉として測定されるとかで
ほんとはこれより１～３％？くらいは多いらしい。
でもまぁ一桁はうれしい。
他にも筋肉量とか筋肉バランスとか
基礎代謝とかもわかって面白いよー
太陽スポーツでプロテインを買ったら測ってもらえるらしいです。