かない先生に加圧ベルトを巻いてもらってプチ補強をしました。
右腕の軽い肉離れ疑惑はひど～ィ筋肉痛でした。
まぁ、ひど～ィ筋肉痛＝軽い肉離れなわけです。
今回は片方ずつ加圧ベルトを巻いてトレーニングしました。
すると‥
かない先生に加圧ベルトを巻いてもらってプチ補強をしました。
右腕の軽い肉離れ疑惑はひど～ィ筋肉痛でした。
まぁ、ひど～ィ筋肉痛＝軽い肉離れなわけです。
今回は片方ずつ加圧ベルトを巻いてトレーニングしました。
すると‥
かない先生に加圧ベルトを巻いてもらってプチ補強をしました。
右腕の軽い肉離れ疑惑はひど～ィ筋肉痛でした。
まぁ、ひど～ィ筋肉痛＝軽い肉離れなわけです。
今回は片方ずつ加圧ベルトを巻いてトレーニングしました。
すると‥