ダンベルサーキット

昨日は下半身のトレーニングだったので、
今日は上半身のトレーニング。
ダンベルでサーキットをしました。
今日は加圧ベルト無しでトレーニングをしたんですが、
柔術のスパーリングでBOSSに“加圧パス”をされたので、
右腕がパンパンになりました。