市川 『体と心 トータルケアサロン sea heart』
https://sea-heartchineitsang.jimdo.com/
【曜日】水曜日から日曜日
【時間】9時から18時（最終の受付は16時）
2月の終わりに参加した道場合宿でワンポイントアドバイスを頂いた経絡体操の手首まわしを皆さまにもシェア
お料理でも「ほんのひと手間」ってとても大切ですが、ご紹介する手首まわしもほんの少し意識を変えるだけで、エネルギーのまわり方が違ってきます。
私は刺激の響き方の違いにかなり驚いてしまいました！
ツボの位置がわかるぶん、余計流れを感じやすかったのかもしれません。
ご興味のある方はぜひお読みください
次回は今一番気に入っている首のストレッチ瞑想をご紹介したいと思います。
毎日できる簡単セルフケアで全身のエネルギーを活性化！
少しでも皆さまの元気のお役に立てれば嬉しいです
