今年の夏の〆は滝行！と楽しみにしていたのに😢
かなり遅れた生理の為に行けず。
50代に向けて女性ホルモンとの関係は一番気にしていかなければなりません。
滝行はヨガの美静先生が誘ってくれたもの。以前の私なら無理してでも参加したと思うのですが、今は体に辛い思いはさせない。が最優先。
30代ダイビングに全てをかけていた頃は、薬でコントロールすれば体なんてなんとかなる。疑いもせずにピルを飲んだりして過ごしてました。副作用はかなり酷かったのに。
40歳で身体の大反逆を受けるのも無理はないですね。
今は体、特に子宮を冷やす事にとても敏感になりました。お願いだから冷やさないで〜と声が聞こえます。水と子宮は切り離せないのに、冷やし過ぎてもよくない。表裏一体、何事もバランスです💧💧💧
道中や滝行の様子をラインで送ってくれた美静先生。ありがとうございます❤️
滝に打たれながら大声を出す。
すっきりするだろうな。
一度はチャレンジしてみたい！