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5回目の10日間ヴィパッサナー 瞑想が今日終わりました。

帰りの電車で胸のあたりから溢れる慈愛の感情。

今回はそれまでと違って、悲しみ、怒り、愛しさ、喜びなど色々な感情が渦を巻くように調和している感覚でした。

泣きたいような笑いたいような。

慈愛とは全ての感情を含んだはかり知れない深さなのだと思います。

今回のコースは本当に参加者の皆様が素晴らしく身を律される10日間でした。

心から感謝です。

生きとしいける全ての物が幸せでありますように。

これが全て。

私が出来る事をこれからも淡々と進んでいきます。