２０１８年１２月にチャリティー瞑想会を開催致します。
今年は初めて瞑想会のリードも担当し（市川妙典アムリタさん主催♪）貴重な体験と共に自分自身を成長させて頂きました。
そんな中でどうしても今年中に行いたかったものがロングの瞑想会。そして出来ればチャリティーで。
お世話になっている美静先生へ企画をお話しし、快くスタジオのレンタル、ボランティアでのヨガも受けて頂ける事になりました。
２０１８年の締めくくりとして２時間じっくり自分を見つめる時間を過ごして頂きたいと思っています。
私自身も瞑想のめの字も知らず、坐禅の組み方さえもあやふやなまま参加したヴィパッサー瞑想。本人が望みさえすれば瞑想は必ず
人生の心強い味方になってくれます。
瞑想が初めての方、６０分挑戦してみたいけれどなかなか機会がないという方など、やってみたい！という意思がある方でしたらどなたでも参加可能です。（今回は椅子のご用意がない為、床の上で瞑想ができる方のみとなります）
私たちが住む地球で起こっている様々な問題。瞑想はその根本を変えていく事ができる素晴らしいツールだと信じています。
皆様のご参加心よりお待ちしております♪
チャリティー瞑想会 @ Yoga parama
ープチヴィパッサナー 体験ー
新小岩 ヨガパラマにてチャリティー瞑想会を開催致します。
テーマは「今の自分と向き合い、自己を見つめる」です。
2018年の締めくくりとして自分への感謝、そして全てのものへの感謝も感じながら、深く静かな瞑想の時間をお楽しみください。
【開催日時】2018年 12月16日(日)
【時間】 1部 16時～16時45分
2部 17時～18時
【料金】 1部のみ 2000円
2部のみ 1000円
通し 2500円
【定員】 10名 残数５名
【内容】 1部・・ ヨガ30分 瞑想１５分
休憩 15分
2部・・ 瞑想６０分( フリースタイル。各自好きな瞑想方法で行います）
＊終了後シェアタイムも兼ねて参加者の皆様との食事会を予定しています。
【持ち物】 飲み物
瞑想用の座布団、ブランケット(スタジオにも数セット用意がありますが、数に限りがある為ご持参頂ける方はご協力く
ださい。)
【参加にあたってのご案内】
◎ 瞑想会は全てサイレントで行います。
◎ 途中入場はできません。
◎ スタジオにイスのご用意がありません。今回は60分床の上で瞑想が出来る方のみのご参加となります。
◎ 60分座ってみたい！という意思をお持ちの方でしたらどなたでも参加可能です。(瞑想が初めての方は一部からご参加下さい)
【募金先】
参加費はスタジオ利用料以外全てヨガ、瞑想の基本的理念に近い「人と自然が調和して生きられる未来」をスローガンとしている「WWFジャパン」へ寄付させて頂きます。
＊スタジオ利用料は美静先生のご厚意で参加者お一人様500円となります。これはスタジオ維持代として頂きます。
【企画者・２部担当】 駒井里子(チネイザンセラピスト)
【スペシャル講師・１部担当】 石井美静（ヨガインストラクター）＊ボランティアでヨガ、瞑想を担当して下さいます。
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