昨日は先輩セラピスト千紗さんのクラニオのセッションを自宅で受けました。
初クラニオ！ まず足元から始まるのですが、早速私の頭蓋骨が自動調整を始めたのには驚きました。
ボディーワークの世界、本当に面白いです！
そしていつもの私の問題ポイント、心。陰陽五行で心臓の感情はポジティブが「愛」「許容」「幸せ」など。
ネガティブが「傲慢」「焦り」「自滅的」など。
瞑想してもなかなか解決できなかった問題が解放されていくのがわかりました。ジワワ〜〜という感じです
この部分に溜め込んだ感情が解放される時はいつでも自分がいかに傲慢であったかを思い知らされます。
今回の問題は「私は何もしてないのに」。これがすでに傲慢の塊ですよね
何もしていなくても相手が何か感じたのなら何かしてしまっているわけで。これを受け入れるのにまあ時間がかかりました。瞑想するようになってからはほとんどすぐに解消できていたのに。
タオのヒーリングで「Six Healing Sounds」というとても素敵なワークがあります。チネイザンでは絶対に外せません。これは音や色などを使い各臓器に向けてヒーリングしていくものです。この時に感情もネガティブなものからポジティブなものへ変換させていきます。（その逆もあります）
まさにこれを行っている時の感覚を味わえました。はじめは一番問題になっている事のみだったのが、いくつか直近のまだ溜まったばかりの浅い問題もくっついてきて、一緒に解放されました。ラッキー
一度解放されたネガティブな感情は不思議と戻って来ません。私が瞑想を続ける事になったのはこの点がとても大きかった。
これができるようになるととても生きやすくなる。と私は感じています
今回クラニオのタイミングで解放ができましたが、多分その前からのレイキ、鍼、そして日々のアクセスバーズを続けてきた事の結果でもあると思います。
自分の感情の解放は自分自身で行う瞑想で解決するとどこかで決めていたところがありました。
今回他の方に（信頼できる）委ねてもいいんだなあと気づけました。 アクセスバーズ的思考ですね
まあでも自分が楽になるのが一番！ガチゴチ頭の私がどんどん柔軟になっているこの変化が自分的に今一番楽しい。
千紗さん素敵なセッションありがとうございました
そして夜はバーズ４回目のクライアントさん。
３回目で少しお休みしてご自信との対話を続けながら観察されていました。
覚悟を決めていらしただけあり始めのランがすごい！！ 全速力な感じです
私の足も正座しすぎて痺れた時のよう。
しばらくすると落ち着き、後はゆっくりエネルギーが上に上がって来ました。３回目までに出てきた色々なものはすでに体の中にはなく良かった
最後は胸のあたりで綺麗なエネルギーを感じて無事終了。
当たり前ですが、十人十色。自分に合う施術、合わない施術があるのが普通。それに気づく事も大切だし、広い心で受け入れて見るのもまたありではないかと思います。
ヨガ仲間の方なので、怪しんでいるのをスルーしておまじないも唱えてもらいました(笑) 気は心！
１月からアクセスバーズへの考えが一番変化しているのは私だと指摘されました
アクセスバーズは不思議なアクセスバーズの世界を楽しむ！！ これに限るとほとんど確信してきています。
今日は長くなりましたが、昨日の事は書いておきたかったので。
みなさま素敵な午後を。
仏像の手のひらの渦が好きです。