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今、ローフード料理の中ではまっているのは、

“ラップ”です。

野菜をラップで巻き巻き、パクパク(手巻き寿司の様)

デザートもクレープのように巻き巻き


今日のお弁当も“手巻き野菜”

バジルラップにサンドライドトマトマリナーラとピスタチオペストで

中身の具を混ぜて包みました。


ラップ巻きの具         ラップ巻きの完成
ローフード横浜 ベジフルハート    ローフード横浜 ベジフルハート 


これを片手にパソコン作業でした。


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