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昨日は、そしゃくは脳のアンチエイジングと
白澤教授のお言葉を紹介しましたが、
そのそしゃくする為の歯が大事。
先日、歯のかぶせ物が取れて、
歯医者に通い始め、
あちらこちらに不具合が発見され、
６本の歯を治療することになったのです。
今日は、６本にかぶせものが入りました。
今日まで、仮歯が入っていたのですが、
どうも噛む感触がよくなく、ガシガシ噛めない。
何を食べてもいまいち満足感がなかったのです。
歯医者に聞いたら、仮歯は、プラスティックだから
通常の歯と違い、軟らかいためだとのこと。
まあ、そんなもんかと・・・
明日からは、ガシガシ噛んで、
脳のアンチエイジング
今日のスムージーは、
・ブロッコリー
・小松菜
・リンゴ
・キウイ
でした。
