忙しかったので、野菜や果物を切って、お弁当箱に入れただけ。
Raw Food弁当は、手間なく簡単でいて、酵素をたっぷり取り入れることが出来る優れもの 
カシューマヨネーズは、作り置きしておいた、カシューバターに味付けして混ぜ混ぜしただけで終了
Raw Chocoも作り置きで、毎日お弁当に登場してます。
果物ももちろん切っただけ、キウイとパイナップルを入れたせいか、レモン汁をかけなくてもリンゴが黒くなりませんでしたヨ。
昨日は、同僚が昼食中に、リンゴを丸かじりしはじめました。
それを見ていた私ともう一人の同僚と声をそろえて、
“果物は最初に食べるんだヨ” 
ましたが既に遅し、
彼は、“エ～～ そうなの”と丸かじり続けていました。
私が以前、昼食時間の３０分くらい前に、突然、リンゴを丸かじりし始めた時には、
目を真ん丸くして驚いていた彼ですが、最近、コンビニのサラダではありますが、スティックサラダなど、生野菜が増えてきています。
時あるごとに、Raw Foodの話をしていたので覚えてくれていたんだろ
皆さ～ん
生野菜や果物をたっぷり食べて、生命の源である“酵素”を摂りいれましょうネ。
陽気も温かくなってきました。着膨れ状態から薄着にだんだんとなってきています。
身体の中の着膨れ（？）も、酵素をたっぷり摂りいれて、さっさと軽快になりましょう。