今日は、昨日から引き続き、体調サイアク。
体に力が入らず、ろれつも回らない。
オットが、アルコール依存症の通院日だったので、
会社お休みで、家に居たのですが、
ろれつ回らず、まともに、喋れない。
真っ直ぐに歩けず、ヨロヨロ、フラフラ。
こんな日は、鍋！
１品で、良いし、白菜、長ネギ、小松菜、椎茸ぶつ切り。
鶏肉と一緒に、鍋に投入。
味付けは、だしの素二袋、みりん、酒、醤油をドボドボ。
終わり。
食べる前に、冷凍うどんを３玉、投入。
ここ数日、お風呂に入れていなかったのですが、
頑張って、夕方お風呂に入ったら、
少しマシになりました。
温熱療法？
明日、ご飯作れる気がしないので、
さっき、卵焼き、作りました。
あと、生協で、安くでゲットした、豚ロース。
ジップロックに豚ロースと、味噌等を入れて、下味付けときました。
これで、明日は、豚肉を焼くだけで、何とかなりそう
ううう、下半身が線維筋痛症のせいか、痛くて、たまらーん。
これから、トラマール服用します～
それでは、みなさまの明日が、
少しでも、健やかに、
心穏やかに、過ごせますように…
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