Buongiorno(^o^)/
日曜日に
『腸～きれいレッスン～初夏の大人のピクニック編～』を軽井沢で開催しました。
今回は夢ノートの三浦ゆりさんとのコラボ開催で、構想は半年前の１月から。
リッツカールトン東京での魔法の夢ノートハーフ講座にユリちゃんが参加してくれたのがきっかけ(*˘︶˘*)
『大人のピクニック』って楽しそう♪
自然の中で、頭も身体もゆるっとして、夢ノートができたら素敵だなぁって
打ち合わせを何度か重ねて、ようやくこの日に至ったわけです
初夏の軽井沢は晴天の青空🌈
心地よい風が吹いていて、木陰で涼みながら過ごせました。
そして、運よく隣の広場では音楽フェスが開催されており、とっても心地よい音楽も聞きながら、何とも優雅な大人のピクニックでした
唯一男性の参加者さまは、
『こんなセレブなお姉さまたちとのピクニック
生涯で初めてだよ〜楽しかった〜』ですって
まずは『腸～きれいレッスン』
お話会の後は、腸によいピクニックメニューを実際に食べていただきました。
デトックスウォーターは3種類
🔸ライムときゅうり
🔸ゴールデンキュウイときゅうり
🔸杏子、ブルーベリー、さくらんぼ
砂糖などは入れず、水に入れるだけなんですが
自分で作るより美味しい〜って言ってもらえます♡何度か好みの味になるまで作ってみてくださいね♪
🔸お馴染みリースパンは、ポテトサラダとハムチーズにたっぷり野菜
🔸色々野菜のケークサレ
🔸アイスみたいなかぼちゃサラダは大好評でした
サラダの中身は、かぼちゃ・クリームチーズ・ひよこ豆・自家製ドレッシングは玉ねぎの擦りおろしをたっぷりと♪
🔸だしピクルスも大人気でした
そして、なんと隣の広場ではホクトさんの菌活イベントが行われており、ＢＢＱの差し入れをいただきましたー
皆さんのご感想
🔸腸は栄養の吸収場所とは知っていましたが、他にも色んな機能がある事にビックリしました
🔸腸食がこんなにも鮮やかだなんて、しかも美味しくて驚きでした
🔸食事はいつも素材そのものを楽しむため、ごくシンプルですが、今日のような鮮やかなメニューも取り入れていきたいです
お腹もいっぱいになり落ち着いたところで、
第２部の魔法の夢ノート(*˘︶˘*).｡.:*♡
中にはご夫妻で参加してくれて(^^)
秋にはベビーちゃんも産まれます
夫婦で夢ノートについて語り合うのって
お互いの新たな発見もあったりして新鮮だし
素敵だなぁって思いました(*˘︶˘*).｡.:*♡
パートナーが実はこんな事考えてたんだ
とか、同じ気持ちだった
とか、やっぱりそうだった
という事があったそうです(^^)
魔法の夢ノートを2人で共有できて良かったって
感想をいただきました(*^^*)
日々、仕事や育児などで忙しく
