そううつ病の方増えている社会

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今日も超絶好調(^^♪のまつさかです。

いつもご愛読いただいてありがとうございます。

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　　　私の周りに最近うつ病の方
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私の周りに最近うつ病の方が見受けられます。

うつ病は対人関係（タイジンカンケイ）が原因と言われています。

なにも国際社会が進んで、タイ人が悪いのではありません（*＾-＾*）

うつ病の患者数は近年、増加しており、およそ73万人にのぼると報告されています。

ですから、誰にとっても身近な病気であるといえます。

何をやっても楽しくない、気分が落ち込む、

気力がわかないなどの状態が続くようなときには医師に相談した方が良いでしょう。

うつ病に陥る要因は多様だ。

人は立場や育った環境、その他多くの違いがあり千差万別。

それだけに画一的な対処法などは存在しない

「何故、これほどまでにうつ病に悩む人が職場で増えてしまったのか、

大きな要因のひとつとして考えられるのはIT化の進展です。

日本でインターネットが商用化されたのが1994年。

その後「ウィンドウズ95」が登場して、ネットが本格的に普及したことはご承知のことだと思います。

インターネットの普及と職場うつの増大は時期として符合しています。

ネットの進展は、職場での仕事の仕方を変えてしまった。

働き方が変わり、コミュニケーションのあり方を変えてしまった。

そこに景気後退で企業が効率化と生産性を追求してきたことで、

働く人を追い詰めていったということがあげられます」という。

20年前は、うつ病の方をネットでカウンセリングしていました。

IT関係勤務の友人がにうつ病になり、

良く川の土手で話を聴いていました。

よく話を聴いてあげる事が重要なのです。

色んな職業の方がおられました。

個性で見ると下記の３種に分かれていますが、

・お金重視

（お金を大切にし自己中で周りが気にならない）

・人繋がり重視

（人の事が気になり自分が見られているような神経過敏）

・地位名誉重視

（地位名誉が好きで周りを気にせず行動が速い）

うつ病になりやすい方は「人繋がり重視」の方が多いです。

病気にならない為には

何かに夢中になるのも一つの方法かも・・・

とにかく定期的に話を聴いて頂く人を周りに作ることが重要ですね。

マライアさん告白　「勇気もらった」共感続々

ポップ音楽界の大スター、マライア・キャリーさんが４月、

長年患う自身の「双極性障害」（そううつ病）を告白し、

ツイッターなどで共感が広がっている。

多くは同じ病に苦しむ人の声だ。そこからは、

精神疾患を抱える人たちが生きづらい社会の現状も浮かぶ。

双極性障害では、気分が高ぶる「そう」と落ち込む「うつ」の二つの状態が表れる。

マライアさんは４月上旬、米ピープル誌のインタビューで病気を初めて公表した。

https://mainichi.jp/articles/20180514/k00/00m/040/022000c