皆さんこんにちは、MAIです＾＾
お金持ちになる決意はできましたか？
そしたらいよいよ実践の時です！
お金が自分にも巡ってくるようになる秘訣は、自分の心の声に耳を傾けることです。
心の声に耳を傾けることによって、あなたの好きなものや、やりたいことがはっきりとしてきます。
そして、それこそがあなたに豊かさをもたらしてくれます。
まず今日のワークの前に、
・あなたの好きなもの
・あなたがときめきを感じるもの
・あなたがやりたいこと
これらについて書き出してみてください＾＾
現時点では書けても書けなくてもokです。
まずは自分がどれくらい自分のことを知っているのか、という確認です。
この質問に答えられない方、是非ワークをやっていくうちにこれらが明確になっていく様子を楽しんでいってください！
ということで早速、心の声に耳を傾けるためのワークの説明です！
ますは、今日一日ゆっくり動いてみましょう。
ゆっくり動くとは、文字通り行動をゆっくりにするということです。
お茶を飲む時、料理を作るとき、朝の支度をするとき、歩くとき、、、etc
詳しく知りたい方はこちらの動画をご覧ください。
1日ゆっくり行動することが難しければ、このブログを読んだ後１時間、それも難しければ、10分間だけでも。
そして、終わったら少しでもゆっくり動けた自分を心から全力で褒めてあげること！
「よくチャレンジできたね✨」
「よく10分もゆっくりできたね❣️」
なんていう感じで♪
1日のうち、少しの時間でもいいのでゆっくり動いてみましょう✨
まずはこれを1週間続けてみてください。
ちなみに何故ゆっくり動くことが心の声を聞くことに繋がるのか？
逆を考えてみてください。
急いでいるときや、焦っているとき、心の声に耳を傾けるのは難しいはずです。
なぜなら自分のことより、未来のことを優先して考えているから。
ということで、まずは逆の行動をしてみよう、と言うことです！
ゆっくり動いていると、嫌でも自分の手先の感覚や目の前の景色など、五感に意識が向きます。
その状態こそ、自分の心の声を聞いている状態なのです＾＾
ではまた一週間後に♪