皆さんは学ぶものがありますか？
講座を受けたり、本を読んだり、
最近はyoutubeも学びの一助になったりも。
そしてその入れた知識は
どれくらい自分の血肉になってますか？
どんんんんんんんなに講座内容に感動して
良かったとしても
365日分の１未満のものなんて
忘れてしまうものです・・・
もちろん強烈なキーワードとなるものひとつでも手に入れたなら
「その講座を受けて良かった」に値すると思います
でも！
もっともっと、受け取った知識を活かしたかったはずなのに
そのまま忙しい日常に戻っていく・・・
あなたに強烈に影響するもの
あなたを変えていくもの
それはなんだと思いますか？
なんだか・・・
分かる気がしますね？（笑）
習慣
です。
受け取った知識を習慣に入れ込んでしまえば
こっちのもの！なのです
はじめは「継続」。
継続が当たり前になると「習慣」。
人の思考は1日6万回～7万回と言われています。
その6万もの思考の習慣を良い思考にすれば理想の自分に近づけるし
行動を変えていけば、思考もまた変わっていく
ちょっとずつでも、変わっていく方法
色んなアプローチがあると思います。
手帳も良い習慣に変えられるアプローチのひとつ。
今時アナログ？と思う方も多いと思いますが
手は最も神経が多い部位です。
そしてスマホを使うより圧倒的にたくさんの神経を使うので
記憶にも残りやすいのです。
記憶に残りやすいということは？
やはり習慣化の助けにもなります。
その手帳をより効果的に使うための講座は
今週28日（土）、30日（月）に行いますよ✨
「やり抜くための7ステップ」
1月28日（土）20時～22時 残り1席
1月30日（月）10時～12時 残り1席
今回までモニター価格4,500円→1,500円にてご案内しています。
あと1席ずつあいてますので
検討中の方は是非いらっしゃってくださいね。
26日にお申込み締め切り致します。
公式LINEにお申込みフォームがございますので
そちらからお申込みしてくださいね！
（メニュー▼を押してもらえばお申込みフォームタップ画面になります）
受講者の皆さんには
この7ステップの講座後は手帳を使って行動して頂きます。
✔理想のライフスタイルにしたい
✔今の自分をちょっとでも良く変えていきたい
✔手帳を効果的に使いたいけどその意義が良く分からない
✔手帳を使ってより良くしていきたいけどどう使えばいいかわからない
こんな方にはオススメです。
私自身7ステップで3キロのダイエットができたり
腕立て0回から30回できるようになったり
受講者さんも
今までできなかったブログ投稿が毎日書けるようになったり
お片付けの習慣が身についたなどのご報告を頂いています✨
他にも１年かけてダイエットに取り組んでる方も♡
（応援してます♡♡）
良い習慣が身に付きますように！
