こんにちは、パート事務のゆかです。
自己紹介はこちらから
一昨日のブログでelizabethさんに
朝に運動すると代謝がアップすると
教えて頂いたので早速スクワットを
しています
なんか数百グラムだけど痩せました
今日は、午前中洗濯やらお掃除して
ショッピングセンターに息子の洋服を
買いに行って
夕方に息子のお友達が来るので
お菓子を買って帰りました
パンケーキやら韓国料理やら
ランチの誘惑があったけど振り切って
自転車をこいでいたら
吉野家ー！発見
お腹も空いていたので入ろうかと
思ったけど減った体重が見たいー
久しぶりに外食もしたいけど
うん、本気で痩せたい
振り切って家で和風パスタを作って
食べましたよ
偉い私。
今は息子と友達がリビングで
Switchで遊んでいるので見守りつつ
ブログタイムです
はぁー、はぁーしあわせ♡
何もない何も心配事もない
お金の心配もない
（父の将来を考えると。。。
ですが）
少くても自分で築いた家族は
多少不満もあるけど
やっぱり幸せだなて思って
はぁーてなりました
父の事は本当に勝手な妄想で
心配しているけど
何ていうんだろう例えばお酒飲み過ぎで
気をつけてと言っても平日の夜でも
たくさんお酒を飲んで朝からお酒くさい
状態で仕事
休みの日は朝から晩まで飲むしで
お酒を飲まない日がなかったのよ
健康面が本当に心配で
突然心臓が痛いとか言うのが
日常茶飯事でそれでも
お酒をやめなかったのよ
結果、糖尿病になるし
病気になるのわかるよね？
て感じだったんです
気づいたんだけど
今は父の健康とお金の事を心配
（老後破綻をするか心配中）
しているのですが
心配しようが、注意しようが
直らないもなは直らない
コーチングでよく言う
馬を水辺に連れて行く事はできても
水を飲ませることはできない
本人が変わらなければ無理なのよ
どこかで父に期待していたんだけど
無理なものは無理て悟って
諦めました
物理的にも距離を置いてあまり
実家に行ってないのもあるけど
心配することがバカらしくて
なので
今は心穏やかに暮らせてます
また何かあったら
ブログに書きますね
本日もお読み頂いて
ありがとうございます
体型カバーの服をチェック中です
速乾性でゆったりしていて良さそう
春休みに行ってきた
ハワイアンズ、子供が喜びます
日帰りできるけど
横浜でお泊りするのも楽しいですよ
楽券は、お釣りが出ないので
５００円のほうが使い勝手が
いいですよ
