理想の体型を維持するのはけっこう大変です。
太ってしまった体型を元に戻すのはもっと大変です。
「あちゃー、いつのまにかプヨプヨ肉がついてる」と気づいても
何もしなければ、おデブ街道まっしぐら。
なぜそうなるかわかりますか？
簡単にいうと、若い頃に比べ、ある程度年齢を重ねるごとに
残念ながら代謝が右下がりに落ちてしまうからです。
代謝が落ちると他にもいろいろな健康上の問題が起きやすくなりますね。
これを高めるには、冷えから体を守ることや
適度な運動で筋力をアップすること、
それから代謝を高める食生活を実践することなどが大切です。
「モデ痩せ」は食生活改善のお手伝いをするスペシャリストが
考案したマニュアルです。
実際にこのメソッドをライフスタイルに取り入れてがんばっている
モデルたちの健康美をご覧下さい。
⇒ コチラ
このメソッドをモデルたちだけのものにしておくのはもったいない。
誰もが実践でき、誰にもすばらしい結果を謳歌する権利があります。
モデルたちだけの特権ではありません。
太らない食べ方をしっかり学んで代謝アップ…
それが彼女たちのような健康スリムビューティーへの近道です。