皆さまが振り返っているので
私も振り返ってみる
１月韓国🇰🇷旅行✈️
ハイフと高周波治療
少しだけのカウンセリング時間で
何回もタルミ！タルミ！って
言われたことは覚えております。
２月美容医療なし
サロン移転を決めたから
暇なしで動いてました
３月美容医療なし
麻布十番のサロンにきて
てんやわんやでやっぱり暇なし
あと、自宅のお引越しもあって
ほんと時間なかったです
４月ボトックス眉間と目尻
鏡みたらやばすぎるほどのシワシワ
慌てて予約してボトックス
５月シミ治療の流れでデュアルピールレーザーを
5回分の回数券を購入してスタートさせる
６月デュアルピールレーザー2回目
７月デュアルピールレーザー3回目
８月美容医療なし
忙しすぎてデュアルピールレーザーの予約が
私ができない状態…
頼み込んで回数券の期限を1か月だけ
伸ばしてもらう
９月デュアルピールレーザー4回目
やっと行けた…
あとボトックスをやったはず…
10月デュアルピールレーザー5回目
回数券全て消化
ネオファウンドで血だらけになるのも
この月だったと思う…違ったかな？
11月美容医療なし
12月プルリアルデンシファイをする
ネオファウンドの方が好きかも…
こんな感じでした。
課金額は少なかったです。
基本的にはエステティシャンなので
スキンケアをしっかり行うタイプです。
今年も心がけていたことのスキンケア
幹細胞系スキンケアを
信じすぎない。
いろいろ数年間かけて幹細胞系スキンケアは
使ってみたけれど、正直なところ
あまりよくわからないが実感です。
私の年齢もあると思うけれど
幹細胞系スキンケアの何かをプラスするより
基本的なスキンケアを丁寧にしたほうが
私自身の肌にはよかったです。
使用アイテムを減らしていく
肌に使うスキンケアアイテムは4つまで！
そう決めてからは時間も気持ちもお金も
スッキリしました。肌への負担も無くなり
肌を褒めていただく事が増えました。
食事をとにかく気をつけてる
甘いものをできるだけ食べるのをやめました。
基本的に米を食べることを選びました。
パンが好きだけど、パンもできるだけやめることを
選びました。パン好きにはきつかったけれど
月に一回〜二回はよしとしようと思い
甘やかしました。
その結果、毛穴がかなり改善しました。
食事がダメだと肌は何をやっても
弛むし毛穴は目立ちます。糖化は恐ろしいです。
ビタミンC、レチノールを使用することを止める勇気をもつ
ビタミンC好きな私にとっては濃度の高い
ビタミンCを使うのをストップするのは
きつかったですが、やめたら肌の色が均一に
なってきました。ああ、負担になっていたんだと
自分の肌を観察してわかりました。
ビタミンCの良いものがMTメタトロンであったので
使用を開始したら、トーンが明るくなったのに
肌の色の均一感は変わりませんでした。
レチノールは苦手なので、止めるのは難しくはなかったですが、月に一回〜二回ほどは薄ーく塗ることもありました。
2025年も美容を楽しみながら
さりげなく歳をとりたいです
ほんのちょっとの幸せを
ものすごく嬉しいって感じられたら
最高なんです。
いつも笑って穏やかに過ごしたいです。