小林製薬の紅麹で健康被害どころか
死亡者も出てしまっている事件は
衝撃的でした。健康の為に飲んでいるサプリメント
それが死に繋がるなんて何を信じればいいのでしょうか。怖いです。
以前から危なっかしいサプリメントと
話題になっていたNMN
ガンの進行を早める可能性の記事です
ミトコンドリアに作用するといわれているNMN
これがガンの中にもミトコンドリアがいるから
危ないかもしれない…こんな感じらしいです。
私も話題になり始めた頃
価格の恐ろしく高いものから
手が出しやすいものまで
NMNは全部で10個くらい飲みました。
何がどう良いのかわからず
プラシーボ効果的な
寝起きがよくなった…かな？
そのくらいしか感じませんでしたから
これはもう要らないと判断してやめました。
その後、エクソソーム点滴が良いと聞き
全部で8回ほどしました。
3回は全て別々のクリニックで
5回は銀座のクリニックでしましたが
エクソソーム点滴での死亡事故が起きて
銀座のクリニックは全然関係ないのだけど
安全確保の為にエクソソーム点滴を中止することになりました。なので、回数券5回分の最後の分は
返金してくれました。
私にとってはエクソソーム点滴は
左耳の後ろに長年あった皮膚炎が完治した事
花粉症がまったく問題なく過ごせた事
この2点が心の底からよかったです。
皮膚炎はその後も出ていませんが
他の場所に新たにできました。
花粉症は今年はものすごくひどかったです。
サプリメントを多く摂っていた頃
これをやめたら老け込むんじゃないか
あれもやめたらBBAが酷くなる
恐怖しかなかったです。
実際やめてみたら
私の場合は逆に元気になりました
今の方が肌もお褒めの言葉をいただきます
最後の砦のように4時間おきに飲んでいた
ビタミンCも今はほぼ飲まないようになりました。
サプリメントに使っていたお金が必要なくなり
ああ、これが無くなっちゃう！買わなきゃ！
こういうのも無くなりました。
今はアバンドだけ
楽なもんです。
時々、プラセンタがたくさん配合されてる飲料も
飲んでます。めちゃくちゃ疲れたなって思うときは
毎日のように飲むこともあります。
基本的に
余計なものはカラダに入れない。
肉体労働だし
一人親方だから
カラダをいたわる事を
1番に考えて生きてます。
冷やさないこととか…
暑がりで汗っかきなんだけど
日常の中でたくさん摂るのはお湯です
水が苦手なんだけど
お湯なら飲めるというめんどくさい女です
お湯は多分1.5ℓほど飲んでます。
冷房は大好き❤
冷房苦手〜という女子は
ごめんなさいと思います。
冷房苦手ならフラペチーノとか
一生飲むな！と本気で思ってます。
お客様におすすめされて飲んでみたら
とても飲みやすいお水でした。まろやかです。
自宅はずーっと日田天領水です。
これでご飯炊いたり
お味噌汁作ったり
コーヒー淹れたりお茶淹れたり。
全然味が美味しくなるのはお水が美味しいから。
スキンケアもシンプルに。
あれもこれもつけるのはやめました。
やめたら更に調子よくなりました。
不思議なんだけれど。
今、もし自分の肌が
自分の思うような肌になっていないなら
それは何かが違うのかもしれません。
私が今、自分が思うなりたい肌は
柔らかさがある水分をしっかり含んだ肌です
パサパサしていないふっくらした肌は
それだけで幸せな感じだと思います