いろんなサプリメントを飲んでいて
あれもこれも飲んできて
健康診断やったら
肝臓の数値が悪すぎて
腎臓もちょっとダメじゃん！と言われて
それでもやっぱりサプリメント飲まないと
どんどんBBAになっちゃうよ〜！と
へんな恐怖心から飲み続けていた頃
私は毎日毎日、カラダが不調でした。
ハリ治療はほんとうに苦手なんだけど
唯一、打ってもらっても大丈夫な
恐ろしく若くみえる本当は老人なんだけど
その先生に腎の脈と肝の脈が年寄りすぎて
弱すぎる。と強く言われてやっとサプリメントを
辞める決心をしたあの日。
やめてよかったです！！
サプリメント
飲まなくても
何にも変わりません。
むしろ今の方が
全然元気で動けます。
そもそも
サプリメントって
実はエビデンス怪しいよね。
今はアバンドのみ！
これ、すんごいの
本気のエビデンス
論文発表も素晴らしい👍
PRばっかりのブロガーやインスタグラマーが
おすすめするサプリメント飲むより
本物の管理栄養士さんたちが
口を揃えてアバンド良いでしょう〜！と言う方を
私は信頼しています。
だって彼女たちは栄養のプロだもん。