通勤途中
長〜いエスカレーター
数年前はエスカレーター乗るための
順番待ちができなくて
隣の階段を駆け上がっていました
今は大人しくエスカレーターの左側にいます
こんばんは
極上とろけるフェイシャルの
しきぶです˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚
毎日1時間ほどかけて
通勤しています♪
朝、スタバ寄ってテイクアウトしてみたり。
麻布十番の有名なきみちゃん像に
おはよう〜と小声で言ってみたり。
シェアサロン卒業して
自分で小さなお部屋を借りて
真面目にフェイシャルやってます
いただいたお花もまだまだ元気です
毎回毎回
しつこいのですが
私の施術はデコルテや首をかなりほぐして流すを
何度も何度も繰り返します。
初めてのお客様はほとんどの方が
感動したと感想を言ってくださいます。
なぜそこまでやるのか？には
私なりの理由があります。
糸も一年に一度挿れ始めて3年
途中でハイフもしましたし
今年の1月には韓国でポテンツァの
ダイアモンドチップで高周波治療も受けました。
これは弛みに良いと言われたからです。
時々、ネフェルティティリフトで
広頚筋にボトックスを打ったこともあります。
そういう美容医療をしてみてわかったこと。
ゴリゴリに凝り固まっているカラダの状態で
どんなに美容医療で助けてもらっても
カラダの方が強いということです。
フェイスラインのたるみだけに
意識を向けたら
リフトアップの治療がしたくなる。
でも、日常生活の中でデコルテ、つまり
大胸筋がガチガチになっていて肩が巻いちゃうほど
首も凝り固まっている…となると
いくら治療してもやっぱりたるみます。
筋肉の引っ張りは想像している以上に強いから。
40代前半まではどうにかなるでしょう。
だけど、そこから大きな差が出ることを
すでにいろんな方々を見てきた私は
知っています。
通勤途中にかつてたくさん通った
yumicoreのスタジオの前を通ります。
私は結局のところ、そこでは劇的に変わったとは
ならなかったけれど、とても大切なことを
気づかせてもらいました。
Yumiko先生が言ってたこと。
強く強く意識して！
毎日毎日強く意識して！
すごく大事なことです。
骨盤底筋を意識するために
特別なことをするのではなく
日常生活の中で意識する
そういうことです。
それからもう一つ
鍛える前にほぐす！
これは本当にその通りです
反り腰なら太もも前面を絶対にほぐせ！
巻き肩なら背中と脇の下、デコルテほぐせ！
徹底的にやったら変化はしますね
実感しています
ただ、デコルテって結構強敵なんです
トリガーボールでほぐすのも痛いし
筋膜ガッツリついちゃってると
なかなか柔らかくならない
これ、経験してるのです
だから私は施術の時にしつこいほど
デコルテほぐす流すを繰り返します🔁
デコルテしっかりやると
ふわっとしますよね。歳とると、デコルテが
貧相になるのが筋膜ほぐして血流よくなると
ふわっともっちりして綺麗です。
あーーーデコルテって削げるんだなぁと
アラカンになってますます感じていますから。
ってことで
フェイスラインが気になってきたら
デコルテと首をしっかりほぐして流すを
日常生活の中に取り入れると良いです。
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お待たせいたしました
近日中に予約開始いたします
blogにてお知らせします〜！