東京が好きです
東京に住んでから
たくさん歩くようになって
どこにでも30分くらいで行けるし
地下鉄の乗り継ぎも便利だし
ほんとうに好き
ジャイロでした
今日もスタジオは大盛況で
3台マシーンは稼働してました
みぞおちをえぐる感覚が掴めそうなんだけど
なかなかできなかった数ヶ月
今日はこれだ！と感覚がきました
課題の肩甲骨
今は普通に出てます
でも自分は納得できない
ほどほどがいいと言いながらも
そのほどほどって人によると思うんです
もっと綺麗な背中にできるはずと思うし
そうしたいです。
ウンスク先生は
毎回毎回
理解を深めるジャイロをさせてくれます
できるようになってきたから更にこう！
腕の動きはこう！
お腹をもっともっと使う！
やるたびにジャイロって深いなと感じます
カラダを見て触って
しきぶさん、細くなったね〜
と
ウンスク先生
おかげさまです
痩せただけじゃなく
くびれたし
曲がっていた脚が少し曲がりが少なくなりました
実はお腹もアブクラックス的な縦線があるのです
帝王切開の傷がワタクシは
縦に大きくあって
更に下手なドクターがやった
盲腸のオペ跡が醜く残ってるので
人様にお見せできるお腹ではないですが
あれほどたぷんたぷんだったお腹が
アブクラックス
笑ってしまう
変わるんだな
相変わらずエクソソーム点滴の効果は
ほんとうにわからないです
そんな今日
夫が幹細胞の話をしてきたので
あらま！どうしたのかしらと思って
その話を聞いてました
お仕事で幹細胞治療の関係者の方々と
お近づきになったそう。
ワタクシが知ってる以上に幹細胞の市場は
大きく広がっているのですね。
来年の春には
東大がある企業と共同開発した
幹細胞コスメが発売されるそうです♪
エビデンスがしっかりあるコスメって
ワクワクしちゃいますね
今日のお散歩は
新しいスニーカー👟を履きました
わからない〜
ニューバランスの996
35周年アニバーサリーモデルです
良さが伝わらないーーー
