マネーの猫ってブログ名なのに
今はダイエットや健康について
書いてます。
しばらく続きますが、
よろしくお願いします。
今回は便秘に関してです。
みなさんは快便ですか?
比較的、男性よりも女性の方が
便秘ぎみの人が多いんじゃないですか？
一般的に男性よりも女性の方が腸が長く筋力も弱いからつまりやすいのでは？と言われています。
また、我慢する傾向があるのも女性らしく、結果、腸内に便が残って
便秘になる、とも言われています。
いずれにせよ、便秘＝腸内にうんち
が残ってっているってことですよね。
体内で、うんちは、腐っていきます。
腐ると、悪臭をだし、毒素をだします。
うんちやおなら
が
臭いひとは、腸をきれいにすると、
いいですよ。
毎日、快便の方でも
自分のは臭いけどって思ってる方、
その通りです。
臭いです。
実は、腸はご存知の通り
ヒダヒダになっています。
まえに書いた通り、日本人の腸は
欧米人に比べて長いです。
その長い腸に、欧米食を
入れるので、ほとんどの人の腸には
『宿便』といわれるものが
こびりついてます。
当然、宿便もうんちですから、悪臭も毒素もだしてます。
だから、快便のあなたのオナラも
うんちもくさいんですよ。
この『宿便』のせいで
腸が色々な栄養素を摂るのを
邪魔してるんですよ。
健康な体を手に入れる為に
まず、『宿便』を退治しましょうよ。
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