昔の常識,今の非常識 | 禁煙とダイエットの成功を応援します。

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禁煙とダイエットの共通点って知ってます?
どちらも、なかなか長続きしないですよね。どちらも、継続するモチベーションが必要です。
でも、禁煙もダイエットも成功すると健康な体になるんですよ。
そんな人に役に立つ情報をお伝えしていこうと思います。

今回も、ブログを見ていただきありがとうございます。

昔の常識,今の非常識って、色々ありますよね。

運動系は多いですよね。
スポ根定番のウサギ飛び。
今は、絶対にやらないと思いますが、
巨人の星世代は、やってましたよね~。
あと、野球つながりだと、
ピッチャーの肩のアイシング。
今はみんな、投げ終わった後に
肩を冷やしてますよね。
(投げ終わったピッチャーが
肩に何か着けてるアレです)
一昔前は、肩は絶対に冷やしたらダメって、言われてましたよね。

などなど、他にも沢山あると思います。

今回のテーマは、健康に関してなので、そのことで衝撃だったことを
お伝えしたいと思います。

牛乳に関してです。

あの、幼稚園、小学校の給食で毎日出て残すと先生に怒られた

あの、牛乳ですよ。

体に言いって、言い聞かされた

あの牛乳ですよ。

しつこいですね。

この話を聞いた時は
愕然としました。

この話については、
次回にします。





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