１日10000歩

夏に入ってから暑くてウォーキングが出来なくなり体重も少しずつ増えてしまい困ったなーっと思っていた。８月後半から少し涼しくなったので以前からの目標だった一日10000歩再開しました。更にピラティスとグループファイトも始めたので体重戻るかなー