心身ともに疲弊が酷くてしんどすぎる…
急激な気温の変化と会社でのストレスが原因だとは
思うんだけども😢
休みの日はたいていずっとゴロゴロしてる
おうち大好きだから外に出たいとは思わなくて
出るとしたら買い物に行くくらい
昨日はびっくりするほどに長い時間寝てた
最近本当に早い時間に寝落ち💤
で、年齢重ねてるからか何度か目が覚める😅
昨日も早くに目覚めたけど身体があまりにもダル重で
お布団から出られずゴロゴロ
しばらくYouTubeとか見てて気付いたらまた寝てる
みたいなね
それ何回も繰り返してた
おうちごとやらなきゃなとは思うんだけどなんにも
できなくてね
頗る元気な人にはわからないだろうな
心の病持ちの知らず知らずのがんばりすぎって
自分でも嫌だもんなぁ
できていたことができなくなっていくとか
やりたくてもやれないとか
何とも言い難いこの感じ
情けなくなるし泣きたくもなるし
酷い時はさ
もうこんなの生きてて何の意味があるの？
早く終わらないかな…
とか考えてしまう
かなり後ろ向き
今まで楽しめてたことが急に楽しめなくなるの
推し達に救われることはたくさんあるんだけど
ネガティブ思考になってる時はその反動が凄くて
どん底にまた落ちる
満たされるのは限定的
厳しい現実にすぐに引き戻される
ずっと心の浄化と栄養補給で見ているのが
『山田太郎ものがたり』なんだけど
これは本当に良い作品だなって思う
ほっこりするし感動するしクスッと笑えるし
辛くなったら無性に見たくなる
プライムビデオで全話通して見るんだけど
ありがたいよね
1度ぽちって再生したら後はもう何も操作しなくても
最終話まで流れるもん
いちいち再生ボタン押すのすら億劫になってるからね
気持ち落ちてる時って…
見終わって楽になるとホッとする
嵐さんの楽曲は聴くとすごく安心できる
心が疲れすぎてると楽しい楽曲でもボロ泣きするん
だけど、それもきっと長年推してて支えてもらって
いるから絶対的信頼感あるんだよね、うん
（『Happiness』で泣くことがいちばん多い…）
自分で自分を認めて褒めてあげられたらそれこそが
いちばんなんだって頭ではわかっててもなかなか
それができないからしんどくなるんだろうな…
これからもずっと付き合っていかなきゃいけないの
諦めなきゃいけないことばかり増えてくからね
なかなかだよね…
それでも楽しいと思えたり幸せだなと思えたりは
ちゃんとできてるからとりあえずがんばるか😐