調子が良い時の備忘メモ（ボディケア編）
ここ数日、いまだかつて経験したことがない程、全身スベスベ状態です。
1ヶ月前の自分とは別人みたい
これだけ効果があると、お手入れのモチベーションも上がる
つか、ちゃんとお手入れすればそれなりにツルツルするってことを、この年になって初めて実感した。
いままでどんだけものぐさだったんだろ、わたし…。
で、ツルツルすべすべになったボディケアのまとめです。。
例によって、使用アイテムはどれも安物ばかりですが…。
※わかりやすいように、使用アイテムの商品リンクを貼ります。私はそのお店で買った訳ではありませんが、楽天で最安値（または説明がしっかりされているお店）を貼っておきます。
入浴時
＜基本編＞
ソフティモの洗顔チューブをネットで泡立てて手洗い。
コーセー ソフティモ 薬用ホワイト洗顔 150g
￥350
＜週１、２回のケア編＞
上の基本の手洗いをした後、あかすり屋のピーリングジェルで全身ソフトピーリング。
ロゼット洗顔パスタ青をネットで泡立てて、2、３分泡パック→泡を全身になじませて手洗い。
シルクタオルに石鹸（ロクシタン）をつけて、ゴシゴシ洗い。
お湯で濡らしただけのシルクタオルで撫でるように全身洗いし、基本の手洗い。
あかすり屋のピーリングジェルについては、以前もちょこっと紹介しました。
これはかなりマイルドで、あまり刺激がないのに、洗い上がりは全身ツルツルになります。
濡れた手と身体で出来るから、面倒じゃないところが良いです。
バイソン あかすり屋 あかとりピーリングジェル 180g
￥1,050
ロゼットはネットで評判なので、最近試しています。洗い上がりの肌は、あかすり屋のようにすぐにすべすべする訳じゃないけど、色素沈着している部分に効果があれば良いなと思い、しばらく続けてみようと思います。
【ロゼット洗顔パスタ普通60g】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※最大...
￥399
シルクタオルですが、コレは本当におすすめ。
もっと早く買っておけばよかった。
肌に優しい超高級タオル！群馬県産（国産）シルク100％！究極の『ボディタオル（垢すり）』【メー...
￥1,260
↑ココのお店で買いました
石鹸で泡立てるのが面倒なときは、コレに石鹸を包んで洗っています。
石鹸はたまたま家にロクシタンがあったから使っているだけで、何でも良いと思います。
でも、この使い方だと、ガミラとか柔らかいものは適してないかも。すぐなくなっちゃうからもったいないし。
私は肌が弱いので、昔から身体はタオルなどを使わずに手で洗い続けていたんだけど、このシルクタオルならかなり力を入れて洗っても大丈夫。
むしろ、ちょっと強めにゴシゴシした方が、ツルツルになります。
最初はちょっとドキドキしたけど、思い切って洗って良かったです。
このタオル、あかすり目的で使うなら、石鹸は使わない方が良いみたい。
角質が溜まってそうなところに優しくくるくるすると、ポロポロ垢がとれてきます。
私の場合は、お尻とデコルテで垢がとれました。
全身すべすべとは言ったものの、デコルテのざらつきはまだもう少し残っていて、いまはこいつをこのタオルでやっつけようと格闘中。
でも二の腕外側のざらつき感はだいぶ治まった。
このタオル、本当にやってくれます。
で、入浴後のケアですが、
全身にボディクリーム→皮膚科でもらった薬を塗る→気になるところにハイドロキノンのクリームを塗る
くらいしかしていません。
ボディクリームはいろんなものを試して、私の場合、最終的には「とにかく質より量」という考えに落ち着き、ドラッグストアで見つけたこちらを利用しています。
【ポイント3倍】 エーサン 美麗肌やわらかクリーム ウォータータイプクリーム 【豆乳】 (42...
￥498
伸びがよく、サラッとしていて余計なものが入っていないのは気に入ってるのですが、角質がたまりやすい場所には、もう少し保湿効果の高いものを使った方が良い気がして、重ね塗りするものを探しているところです。
でもなんかこうして書いてみると、別に大したケアしてる訳でもないですね。
いままでもそれなりにケアはしていたつもりだったけど、せいぜいクリームを変えるとか、スクラブを変えるとかいうレベルだった気がします。
そう考えると、いままでのスクラブって、私にはあまり効果がなかったみたい。
それと、これも前に書いたけど、全身の潤いが続くのは、間違いなくホワイテックス効果とみています。
プラセンタ/ヒアルロン酸/卵殻膜/アスタキサンチンなど18種類の実力成分入りサプリが美しさをサ...
￥9,870
飲み始めた日の翌朝の潤いときたら、本当にびっくりしたもん。
がめついアフィリエイターみたいな事いうのは嫌だけど、これは本当に手放せなくなりそうです。
あ、ここまでアレコレ書きましたが、お尻やウデなど皮膚表面の黒ずみは、いまだ解消できていません。
だから触り心地は抜群なんだけど、見た目は良くないのです。。
これは地道にやっていくしかなさそうですね。
以上、絵文字は途中でメンドくさくなってやめました。。
1ヶ月前の自分とは別人みたい
これだけ効果があると、お手入れのモチベーションも上がる
つか、ちゃんとお手入れすればそれなりにツルツルするってことを、この年になって初めて実感した。
いままでどんだけものぐさだったんだろ、わたし…。
で、ツルツルすべすべになったボディケアのまとめです。。
例によって、使用アイテムはどれも安物ばかりですが…。
※わかりやすいように、使用アイテムの商品リンクを貼ります。私はそのお店で買った訳ではありませんが、楽天で最安値（または説明がしっかりされているお店）を貼っておきます。
入浴時
＜基本編＞
ソフティモの洗顔チューブをネットで泡立てて手洗い。コーセー ソフティモ 薬用ホワイト洗顔 150g
￥350
＜週１、２回のケア編＞
上の基本の手洗いをした後、あかすり屋のピーリングジェルで全身ソフトピーリング。ロゼット洗顔パスタ青をネットで泡立てて、2、３分泡パック→泡を全身になじませて手洗い。シルクタオルに石鹸（ロクシタン）をつけて、ゴシゴシ洗い。お湯で濡らしただけのシルクタオルで撫でるように全身洗いし、基本の手洗い。あかすり屋のピーリングジェルについては、以前もちょこっと紹介しました。
これはかなりマイルドで、あまり刺激がないのに、洗い上がりは全身ツルツルになります。
濡れた手と身体で出来るから、面倒じゃないところが良いです。
バイソン あかすり屋 あかとりピーリングジェル 180g
￥1,050
ロゼットはネットで評判なので、最近試しています。洗い上がりの肌は、あかすり屋のようにすぐにすべすべする訳じゃないけど、色素沈着している部分に効果があれば良いなと思い、しばらく続けてみようと思います。
【ロゼット洗顔パスタ普通60g】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※最大...
￥399
シルクタオルですが、コレは本当におすすめ。
もっと早く買っておけばよかった。
肌に優しい超高級タオル！群馬県産（国産）シルク100％！究極の『ボディタオル（垢すり）』【メー...
￥1,260
↑ココのお店で買いました
石鹸で泡立てるのが面倒なときは、コレに石鹸を包んで洗っています。
石鹸はたまたま家にロクシタンがあったから使っているだけで、何でも良いと思います。
でも、この使い方だと、ガミラとか柔らかいものは適してないかも。すぐなくなっちゃうからもったいないし。
私は肌が弱いので、昔から身体はタオルなどを使わずに手で洗い続けていたんだけど、このシルクタオルならかなり力を入れて洗っても大丈夫。
むしろ、ちょっと強めにゴシゴシした方が、ツルツルになります。
最初はちょっとドキドキしたけど、思い切って洗って良かったです。
このタオル、あかすり目的で使うなら、石鹸は使わない方が良いみたい。
角質が溜まってそうなところに優しくくるくるすると、ポロポロ垢がとれてきます。
私の場合は、お尻とデコルテで垢がとれました。
全身すべすべとは言ったものの、デコルテのざらつきはまだもう少し残っていて、いまはこいつをこのタオルでやっつけようと格闘中。
でも二の腕外側のざらつき感はだいぶ治まった。
このタオル、本当にやってくれます。
で、入浴後のケアですが、
全身にボディクリーム→皮膚科でもらった薬を塗る→気になるところにハイドロキノンのクリームを塗る
くらいしかしていません。
ボディクリームはいろんなものを試して、私の場合、最終的には「とにかく質より量」という考えに落ち着き、ドラッグストアで見つけたこちらを利用しています。
【ポイント3倍】 エーサン 美麗肌やわらかクリーム ウォータータイプクリーム 【豆乳】 (42...
￥498
伸びがよく、サラッとしていて余計なものが入っていないのは気に入ってるのですが、角質がたまりやすい場所には、もう少し保湿効果の高いものを使った方が良い気がして、重ね塗りするものを探しているところです。
でもなんかこうして書いてみると、別に大したケアしてる訳でもないですね。
いままでもそれなりにケアはしていたつもりだったけど、せいぜいクリームを変えるとか、スクラブを変えるとかいうレベルだった気がします。
そう考えると、いままでのスクラブって、私にはあまり効果がなかったみたい。
それと、これも前に書いたけど、全身の潤いが続くのは、間違いなくホワイテックス効果とみています。
プラセンタ/ヒアルロン酸/卵殻膜/アスタキサンチンなど18種類の実力成分入りサプリが美しさをサ...
￥9,870
飲み始めた日の翌朝の潤いときたら、本当にびっくりしたもん。
がめついアフィリエイターみたいな事いうのは嫌だけど、これは本当に手放せなくなりそうです。
あ、ここまでアレコレ書きましたが、お尻やウデなど皮膚表面の黒ずみは、いまだ解消できていません。
だから触り心地は抜群なんだけど、見た目は良くないのです。。
これは地道にやっていくしかなさそうですね。
以上、絵文字は途中でメンドくさくなってやめました。。