顔にも効果が…

ルナルナさん曰く絶好調期の本日ですが、「自分史上初」といって良いほどお肌の調子が良いです。

身体のうるうる感は相変わらず保てていますが、顔の方もうるうるとはいかずとも、かなり滑らかになってる感じ。

ホワイテックス、ハイチオールC、シナールの効果ももちろんですが、この1週間程出来る限り自炊して、玄米食べたり野菜や魚、果物を積極的に食べているのも作用していると思います。

驚くべきことに、この食生活にしてから、死ぬほど好きだったスナック菓子やチョコレート類を欲しなくなりました。

ハンバーガーなどのファーストフードはやめられないけど、ジャンクフード大好き王としては、ものすごい変化なのです。

まぁ、そのうち反動はくるんだろうけれど。。。

とりあえず、この調子の良さをキープできるようにかんばります！