YOGA

久しぶりに岩盤ヨガに行ってきました！

やっぱりスッキリ！

汗は毎日お風呂に浸かってかくようにしていますが、やはり身体を動かさないと、、、

#三十路の大変さ

myヨガマットをgetしました♡

ヨガサロンは勿論、家でもしたり、

旦那さんも筋トレの時に使ってます😂

ヨガサロンのマットって前から抵抗があって

my マットが欲しくて🙆🏻‍♀️

有機化合物を含まない良質な素材を使用してるekaものにしました♡汗をかいても痒みかぶれも起きないので安心☺️

また再開しよう、、、✊

saori