こんにちわ。Evaです。
暑い中、ご訪問いただきありがとうございます。
5月から体のメンテナンスに週２回通っていました。
３か月が過ぎ。良い感じです。。
何年も前から左半身の肩や脚などが調子悪くなることがあり、左半身になにかあるなーと思ってみてもその度に とりあえず整体やカイロなどで整えて。その場しのぎでした。
なんだろ。なんだろ。
と思ってたところに
ロルフィング！？ を見つけました。
筋膜リリース。。身体の可能性を引き出す。もみ返し無し。
歩き方の癖や骨折ねんざなどでゆがんだ骨や臓器を元の位置に戻す。。。
なんか面白そう。。即、お試しを受けました。
そしたら 首が右に大きく傾いてて⇒それで筋がひっぱられてて痛かったのか。正面から見るとわからないけど、後ろから見ると（画像）えっ～ビックリするほど傾いてた。
足は以前にねんざしてませんか？と聞かれ。⇒思い当たらず？？？ それで変に筋肉が固まってますよと。。歩くと左足が上がってない。真っすぐ歩けてない。足が左に流れている。左足に力が入らない。足首もフラフラ力が入らない。ことが分かりました。
ヨガの左片足立ちがヨタヨタだった理由がわかりました。
目の大きさが左右差あるのも。
眼鏡屋さんで言われた、耳の高さに左右差があるのも。
ヨガで治ったと思っていた猫背が完全に治ってなくて、右が少し丸まっていたこと。
年に１度 歩行中に左足をつまずき右膝をすりむいて血を流していたことも（単なる運動不足でなく）。
繋がりました。。。
仰向けになると頭が右に傾いてて⇒頭蓋骨が出てて真っすぐ上向くとそこが当たって安定しないので。と言うと当たらないよう調整してもらいました。
それから10回コースを始め、思わぬ身体の箇所の可動域が広がって行き面白いように身体が楽になり、歩くのが楽しくて、若返ったような感覚を持つのです。
暑い日でも木陰は涼しい。
エアコンの冷たい風が苦手で。
私には土の上を歩いて自然に囲まれた所で過ごすことは元気の源。