みなさま、
お仕事・家事・育児・お勉強お疲れ様です。
先日
近くで担々麺を食しました。
辛さが選べたので辛さ控えめにしてもらいました。
寒い季節は辛いものを食べてしまいがちです。
みなさまは辛いものはお好きでしょうか。
辛いものには以下の効能があるそうです。
＜辛いもののダイエット・健康効果＞
●血行促進により新陳代謝アップ
辛いものは体内で熱を生成し、発汗作用を高め、新陳代謝を良くする効果が期待できます。
●冷え性改善
体が温かくなるため、血行促進、血流改善に繋がり冷え性改善にも。
●脂肪を分解
代謝がアップするということは、脂肪を分解しやすくなります。
●疲労回復
唐辛子など辛いものに含まれているカプサイシンの効能で代謝を高め、疲労回復にも繋がると言われています。
ただ、食べ過ぎるとお腹を壊したり、胃潰瘍になるリスクがUPしますので、食べすぎには注意したいものです。
今週は一段と寒い日が続きますが、できるだけ屋内で温かくお過ごしくださいませ☆
今週もよろしくお願いいたします(*^_^*)
【年末年始のお休み】
12月29日～1月4日
【休業のお知らせ】
2023年3月頃～9月頃
※産休・育休いただきます。
ご迷惑をおかけし申し訳ございません。
+++―――――――――――――――――――+++
福島区マッサージはモンデマス★ルーム
『 最適な角度で、最適な圧を。』
【本気のマッサージ】
大阪市福島区
マッサージ
足つぼ
ヘッドスパ
🍀モンデマス★ルーム🍀
〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島２－１０－１９
メガロコープ福島2F
大阪JR東西線
【新福島駅】2番出口を出てすぐ🌟
ご予約はお電話かこちらのURLから
↓↓↓↓
📞06-6225-7309
#モンデマスルーム #マッサージ #福島駅 #リラクゼーションサロン #プライベートサロン #もみほぐし #足つぼ #癒し #肩こり #首こり #アロマ #健康 #腰痛 #ヘッドマッサージ #新福島 #福島区 #アロマオイル #温活 #肩コリ #中之島 #足ツボ #リラックス #整体 #relax #ストレス解消 #首コリ #リフレクソロジー #ボディケア #スタッフ募集 #セラピスト募集 #大阪市求人 #大阪市セラピスト募集 #大阪市スタッフ募集 #福島区スタッフ募集 #福島区求人 #福島区セラピスト募集 #求人
ツボ