昨年までは昼間にも、食事時を除き飲みたい時に飲ませていましたが
(頻回授乳というやつです)
今年に入ってからは、
昼寝の前に1回
夜寝る前に1回
夜中に3回
の計5回授乳していました。
夜中には、こちらも眠くてダラダラ授乳してしまうことも。
なので、断乳に向け、意識したことは次の3つ
①1回にかかる授乳時間を減らす
②授乳の回数を徐々に減らす
③娘にも終わりを意識してもらいつつ、2月中を目処に卒業
そして、何よりも大切にしているのは
「ごめん」ではなく「ありがとう」
「大好き」といつも以上に伝える
スキンシップをいつも以上に大事にする
さて結果は・・・
まだ断乳には至っていません
ですが、授乳の回数は
夜の寝かしつけに1回
夜中に1回
の、計2回になりました
時間もググッと短くなりましたよ
出てくる量も減ったので、乳腺炎の心配も無さそうです
(ついでに・・・それに伴い萎む我が胸よ)
寝かしつけに関しては、
ほっぺた同士が触れるくらい近い距離で
ギュッと手を繋いだり抱き寄せたりしつつ、
寝息のように規則正しい鼻息を聞かせていると
自然に寝てくれることが多くなりました
引き続き「可愛いマッサージ」も有効で、
優しく触れられると安心するようです
夜中にはまだ3回ほど「おっぱいちょうだい」と言いながら起きますが、
寝ぼけているうちに上記の2つの方法か
お腹トントン
で、寝てくれるようになりました
もちろん上手くいくばかりではなく、
夜中に泣き叫び、ご近所さんにどうお詫びしていいのか・・・
となることもありますが。。
おっぱい卒業も、もう目の前です
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