昨年から始めてる、プロテインダイエット。
まだ続けてはいるけど、最近自分に甘くなってきていたし、みたらし団子も甘いから、体重も増えてきちゃった(^▽^;)
やっぱ、運動も必要だなぁって思った。
仕事で毎日のように子ども達とおにごっことかやってるんだけど、すぐへばっちゃう。
いつも鬼やらされるし(´・ω・`)
タッチしても、すぐまた鬼にされるし(ﾉω･､)
走るのは苦手さ。
（スイカロードレースは別(笑)）
だから、得意な縄跳びをチョイス。
これなら仕事のとき、子ども達を誘って一緒にできるし。
仕事とダイエット一石二鳥。
子どもに、キッチンタイマー持たせて、時間計ってもらうダメなおとな。
それはわたし☆-( ^-ﾟ)v
体重は5日で2キロ弱減りました。
ちょっとびっくり。
腹筋とかもしてます| 壁 |д･)
でも、みたらし団子やめたのが一番でかいかなｗ
☆一緒に働いている、男の子。
三重跳びやってました。
この子は宇宙からきたのか？∑(ﾟДﾟ)と、おもいました。
さすが、スポーツで有名な○大生です。
得意と言っていたわたし。
忘れてください。