前回のダイエットのブログからまた一カ月。
この一ヶ月間、プロテインは続けていました。
でも、体重が減っては増えての繰り返しで、前回からは変化があまりありませんでした。
同じようにやってるのになんでだろうなぁ。
ってちょっとしょげてました(_ _。)
しかし！！
3日ばかり前から、やり方は何も変えていないのに！
お昼プロテインにしてるだけなのに！
夕飯には大好きな唐揚げとかもりもり食べてるのに！！
体重の増加がないのです！！
それどころか、毎日300グラムくらいずつ減ってるではありませぬか！！
そう。
SO！！
今までは、巷でよく聞く
『停滞期』
というやつだったみたいです！
わたし、みごとに脱出したみたいです！！ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!
友人の結婚式まで1週間となりました。
なんとか、ここまで頑張ることができました。
この調子ならまだまだ続けられそうです。
がんばろう！！