サプリメント その3

ちなみにプロテインはいろいろ飲みましたが

今はマイプロテインのものを使用しています。コスパは最強でしょう。

国産ならバルクスポーツがオススメです。

あと外国産ならオプチのゴールドスタンダードでしょうか。

まあ有名どころで知ってる人も多いですよね。

他にもいろいろ飲みましたが値段と内容を考えるとこの辺りが無難ですね。

プロテインもＷＰＩ　ＷＰＣ　ＷＰＨ　と精製方法で純度は違いますがとりあえず

しっかり量をとることが一番重要だと思います。