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おしゃれで簡単に出来る料理から

子どもを賢く健康に育てる

 

六本木・原宿・渋谷・大人気オーガニックカフェ元オーナー

 

【ブライトキッチンアカデミー】

オンライン料理教室主宰

 

  

こんにちは晴れ

小学生男子を料理男子に育てたい

くすだたけこです♪

 

腸活&発酵食品たっぷり

\腸活メニュー♪/

 

 

 

↑キッシュ焼いたときに型の底が取れるのは

使いやすいよね!

 

メニューはこちらっベル

 

スプーンフォーク春野菜のキッシュ

彩りカレーピラフ

腸活サラダスプーンフォーク

 

ぜーんぶに発酵食品

たーっぷり使って

準備してみました♪

 

 

発酵食品たっぷりで健康的で映えるなんて
一石三鳥ラブラブ

 

 

 
ワンプレートもいいよねラブラブ

 

 

 

 

大皿に盛るのと

小さい器に盛るの

雰囲気変わるよね飛び出すハート

 

 

 

image

 

このお皿も使えるよーキラキラ

 

 

上矢印パーティー感でるよね~

 

だから、

こんなおうちごはんテンション上がっちゃうびっくりマーク

 

オンラインの料理教室でも受講生さんたちに

大好評だったよーーチョキ

晩ごはんやおもてなしに出来るって♪

 

料理人冥利につきます爆  笑

 

 

 

忙しいワーママさんも

大人の部活見たいー!

と言ってみんな楽しんでますラブラブ

 

 

 

美味しい野菜の

料理のコツやワザなんかも

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下矢印下矢印

 https://brightkitchen.hp.peraichi.com/present1

 

ついでに

オーガニックMISOクッキーレシピも

キラキラプレゼント中キラキラ

 

 

おすすめグッズ載せてますスター

下矢印下矢印

 

 

料理の時間が子どもの学習にもつながって

賢く出来るんだよーってことを、

 

料理を通して

レッスンでお伝えしています♪

 

 

料理から仕掛けていくと

子どもはどんどん賢くなって、

 

自立し行動していきますよキラキラ

 

 

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大人気オーガニックカフェ元オーナーが教える!

おしゃれな料理で賢く健康な天才キッズを育む

【ブライトキッチンアカデミー】

くすだ たけこ

 

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https://www.instagram.com/takeko_kusuda/

最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

 

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