おしゃれで簡単に出来る料理から

子どもを賢く健康に育てる

 

六本木・原宿・渋谷・元大人気オーガニックカフェオーナー

 

【ブライトキッチンアカデミー】主宰

 

くすだたけこです♪

 

 

 

 

 TODAY'S
 
運動会のお弁当メニュー

 

 

 

 

こんにちは晴れ

 

先日の運動会のお弁当ですお弁当

 

 

虹野菜の肉巻きと唐揚げ弁当虹

 

 

           

 

上矢印上矢印

こちらの曲げわっぱはパパのお弁当

 

畑で栽培してるスナップエンドウや空豆も入っていますラブラブ

 

 

 

パパは量を食べるので二段のお弁当箱にしています。

曲げわっぱ使うと見た目も華やかだし

なんといっても、ごはんが美味しく食べられますラブ

もうプラスチック容器には戻れませんあせる

 

 

 

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曲げわっぱのお弁当箱本当おすすめです♡

下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

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こちらは息子のお弁当♡

 

 

去年、お弁当に果物を入れなかったら

僕のお弁当だけ果物なかった〜大泣き

泣かれたのであせる

 

 

今年はばっちり入れておきました音譜

 

 

 

 

 

クローバー唐揚げとスナップエンドウ

 

 

 

クローバーニンジンとスナップエンドウの肉巻き

 

 

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普段使いガシガシ出来ておすすめ

 

下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

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クローバー人参とスナップエンドウの肉巻き
クローバー卵焼き 
クローバー鶏の唐揚げ
クローバーカボチャの素揚げ
クローバーきゅうりの浅漬け
クローバーそら豆
クローバーとうもろこし
クローバー花人参
クローバーゴールデンキウイ
クローバーチーズ
クローバーさくらんぼ
 
ふむ。
分類してみると、
茹でたり切ったりばかりで、
手の混んだ料理がないですね照れ
 
image
 
 
卵焼きは小5長女が作ってくれました。
 
 
私は日頃
料理を通じて子どもの
段取り力を伸ばしたり
コミュニケーション能力を活かしたり
やる気になる声かけなどをお伝えしているのですが、
 
 
 
こちらから仕掛けていくと
 
 
 
子どもはどんどん賢くなって
自立し行動していくんですよねキラキラ
 
 
 
お子さんと一緒に楽しくお料理する方法を
お伝えしていますラブラブ
下矢印

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アップこちらでお伝えしています♪
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私もワーママなので忙しいんですけれど爆  笑

毎日仕事してご飯作るの大変ですよね・・・

 

 

それでも子ども達には喜んで欲しいので、

今日もちょこっとだけ頑張ります♪

 

 

忙しいけど、子どもには賢くなって欲しいし、

美味しくてオシャレなご飯も作りたい♡

誰にでも出来る方法をお伝えしています口笛

 

 

☆インスタグラムもやってます。

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☆オーガニックカフェを20年営業し、

 

多くの新人さんを育成してきた経験と、

子育ての講師であることを活かした、

 

おしゃれな料理で賢く健康な天才キッズを育む

 

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我が家の子ども達への具体的な言葉かけなど

ここからお伝えしています♪

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

 

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