心理カウンセラーを目指すまで

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16Oct
- この１年
  ブログ書かなくなってからの1年近く、色んなことがあったなーと、思い返してます。先ずは、カウンセラー育成プログラムを1年、完了したことに、我ながら自分をほめたい！！自分が与える側に立って、自分自身に向き合った時に、受け取るものがたくさんありました。同じ志を持った仲間と共に進めたことも、大きな宝物です✨✨
14Sep
- 夏休み
  今年も、夏の旅行に長崎県の五島列島へ行ってきました昨年初めて訪れて、とってもお気に入りの場所になったからです。海はきれい人も、まだ穴場なのか多くなくて、ゆっくり過ごせるのも良いですこの透明感そして何より、滞在するホテルが私好みで最高にゆっくりできるのですそして、今回も、機会があり、シーカヤックなるものを体験してきました。前回は、二人乗りのカヤックだったので、私はほぼ漕がず、主人に任せっきりだったのですが、今回は、折角なので、一人乗りのカヤックに挑戦乗りはじめの時は、パドルを思いっきり漕いでいたので、力が入りすぎていたのか、私だけ、みんなとは違う方向に流されたり、全然前に進まなかったりけれども、一緒に行ってくれた周りの人たちが、力入れなくて良いよ～　波に任せて、漕いでいったら大丈夫だよ～のアドバイスを実行してみると、、、なんということでしょう　前に進むではないですかそこからは、とっても楽しい海上散歩になりました自力でなんとかするよりも、流れに身を任せる耳にたこができるくらい言われてきたことですが、こんなところで、実体験として学べて、良かったな～と思いました
29Jun
- 想いを伝える
  ６月上旬に、ドライブもかねて、大宰府へお参りに行ってきましたそして、お参り後、気になっていたスタバへ。おしゃれ～な空間で、旦那さんとほっこりゆったりブレイクできました今は、私がカウンセリングのお勉強をしているので、週末一緒に過ごせるのも、限られています。　その分、一緒に過ごす時は、ぎゅっと濃い時間を過ごせてるような、そんな気がします思い返せば、カウンセラーとしてのお勉強を、本気でする！って決めて始めるまでに、夫婦間で、ミラクルと感じるような、私の一つの観念が崩壊するような、出来事がありましたまず、そのお勉強を始めるにあたって、週末いなくなること、それが１年程続くこと、金銭面、その他もろもろを、旦那さんに話さないといけません。そして、なぜ、その学びが必要なのか、私の想いを彼に伝えなければならない・・・嫌やな～恐いな～言いたくないな～って気持ちが、膨らんできます。できることなら、事後報告にしたい・・・甘いささやきがなぜに、こんなに恐怖を感じるか・・・なぜなら、自分の好きでやりたいことって、これやったんやー！！ってやっと、自分の深いところで腑に落ちて、納得して、見つけた～ってなってるのに、一番理解してほしいパートナーに、「そんなんあかん！そんな宝物、偽物や」って、否定されたらどうしよう・・・って恐れが出てきます。そして自分の中にも、そうやんな～・・・と、不安な声が出てきます。週末こんなにいなくなるのってどうなん・・・費用もかかるし・・・今は専業主婦の身やし・・・etcこの状態で、１カ月、旦那さんに言えないままの日々が続きました。そうこうしているうちに、締切日も迫ってきていました。自分の心にもう一度、聞いてみます。ホントにやる気あるの？頑張れるの？と。答えは、Yesでした。「それなら、一番近い存在の旦那さんに、自分の想いをきちんと伝えれなくて、向き合えなくて、クライアントさんに向き合えるの？導けるの？？中途半端な気持ちやったらあかんで！」　って声が、聞こえてきます。この声を聞いて、よし、旦那さんにいい加減伝えよう！と、腹が括れました。そこからは、伝えたいことを整理し、相手が疑問や不安に思うであろうことを、あらかじめ考え、そこに対する答えも用意し、準備万端で臨みました。内心、超絶ドキドキしながら最初の旦那さんの反応は、こちらの予想通り、良いものではありませんでしたしかし、彼が、簡単に、「良いよ、頑張っておいで～」と言えない理由も、よくわかります。逆の立場だったら、私はもっともっと、反対すると思うしw彼の反対する気持ちも理解しながら、それでも学びたい理由と、彼が疑問に思う点を、私なりに、説明しました。もう何時間もかけて。すると、旦那さんから、「そこまで本気なら、その本気を応援するよ。費用も全部、俺が出すよ。投資やと思ったら、ええやん。そのかわり、途中で、やっぱ違うかった～とか言うのはあかんよ。１年頑張り続けるんやで」と、言ってくれたのです。えーーービックリでした。本当にーーーーみたいな感じです。そして、好きなこと、興味のあることは、自分にはできないという観念は、崩れ落ちました。そしてそして、旦那さんの、応援するよって言葉が、とてつもなく嬉しかった私の世界観を、一つ理解してもらえたみたいな気持ち。これで、こそこそと、罪悪感を感じながら、学びに行かなくて良い！思う存分、頑張れる！！と晴れ晴れとした気持ちになれました。自分の中にある想いを、大切な人に、勇気をもって伝えること、それが本気であればあるほど、ビビりますが、頑張った先に得られる恩恵には、変えられないですね
19May
- こころとからだ
  季節はすっかり新緑を感じる、気持ちの良い日々ですねさて、先日、今年に入ってから初めて！　ここ２年程お世話になっている先生の所へ、ボディートリートメントをしてもらいに行ってきました。昔から、アロマトリートメントや、アーユルヴェーダなど、自分の体を意識して労わってはきていたのですが、いまいちその成果を感じられず、長続きしなかった私ですが・・・こちらの先生に出会ってから、施術後の体の変化ももちろんですが、現実面での心の変化も感じられ、体からのアプローチもすごい～と、すっかり虜になってしまいましたその先生曰く、感情をブロックするために、体が硬くなったり、自分を守るために、脂肪がついたり、我慢しすぎちゃって、お腹まわりに溜まっちゃったり・・・それらの感情を、解放してあげるために、体からほぐしていってあげると、ブロックが外れて、現実面でも、楽に生きられるんだよ～みたいな感じ。最初は、半信半疑だったけど、実際に、施術中に、いっぱいマッサージして、ほぐしてもらっていると、自分には必要ない、ネガティブな感情が、どんどん流れていくのを感じました。そして、体もスッキリ　プラス女性らしい体のラインになっていて、自分の中にある女性を、愛でることができるようになっていました。行き始めていた時は、あまりにも変化が大きかったので、毎月通っていたけど、今は、必要な時に、施術してもらってますまた、その先生の人柄も大好きで、毎回、名言なるものを言ってくださるのも好きなのです女性は男性と体のつくりが違うから、男性みたいには本来働けないよ～物事を複雑に考える癖つけちゃうと、顔が老けるよ～誰かの役に立ちたい！でするエネルギーは重いからね～等々、まだまだ一杯あるのですが　ボディートリートメントに行ってるのに、もれなくカウンセリング？的なことも！！勉強になります世の中には、色んなアプローチの仕方で、自分の心を楽にしたり、その人本来の生き方を後押しするような、セラピーやヒーリングがありますよねその中で、体からダイレクトにアプローチすることで、感情感覚に、変化が起きたり、こころが楽になれたり、本来の自分に戻れたり、こころとからだは繋がっているという経験ができたのは、貴重な体験＆出会いでしたご縁に感謝です
12Apr
- サクラの季節に想う
  ４月の上旬に、お花見に長府の方までおでかけしていました。満開で、とってもきれいお抹茶までいただいて、ゆっくり桜を愛でれて良かった～。そして、桜を見ながら、１年前は桜を見る余裕すらなかったよね～この１年、夫婦それぞれに、新しい場所で、頑張ってきたよね～なんて、思い返していました。**************************************************明日で、結婚３年目を迎える私たち夫婦ですが、転勤してきてからのこの１年で、夫婦関係を、ぐーっと、成長させてもらえたように思います。私は、アメリカの大学に行っていたので、違う土地で暮らすということに、そんなに抵抗はないのですが・・・ある人に、転勤の話しをしたときに、「いいやん～ちえちゃん、アメリカに住んでたくらいなんやから、転勤先でも大丈夫よー」なんて言われたときに、留学と転勤は全然違うわ！！！ということを、全身全霊で伝えたのを思い出します。留学は、自分の意志で決めたことだから、環境が変わることへの不安はありつつも、目的があるので、何とか頑張れたのですが、、、転勤は、、、私の意志と全く関係のない所で決まる！！旦那さんの意志に基づくということなのです。ただでさえ、その頃は、転勤の動機について、彼と話し合った時に、それってどうなの？と思っていたので、彼を信頼することができなかった。不安や恐れ満載　の状態。その不安や恐れが強すぎて、旦那さんに、この件はどうなってんの？あれは、きちんと話してくれたん！！などなど、彼に詰め寄ったり、あたったりする悪循環な日々でした。顔を合わせれば、不安や恐れをぶつける日々で、もうさすがにしんどい・・・と感じていましたが、なんとかここを乗り越えたい　という想いもありました。だって、ここを抜けたら、新たな絆ができると、どこかで感じていたから。ここでの私のチャレンジは・・・不安や恐れを、旦那さんに見せるということでしたが、なかなか、ここには時間が必要でした！何度悔し涙を流したことか・・・（大げさ？）だって、実は不安やねん、恐いねんなんて弱さを旦那さんに見せるなんて・・・屈辱的すぎるやんかー！！と思ってたからけれども、この弱くなるって感覚は、女性が女性になるためには、大切な感覚なんだって、教えてもらったんですよね弱さを見せることは、とっても勇気がいるけど、その弱さが、男性の中にある強さ、俺が守ってやる！と腹をくくることにもつながるんだって。**********************************************今でも時折、この屈辱感的なものはやってきますが、心理学の師匠が、その感覚がきたら、よしっ！って思うんだよーって教えてくれたのを思い出しますそして、ここにチャレンジしたおかげで、私たち夫婦関係は、現実面で大きな変化を遂げました。ケンカも少なくなったし、本音でのコミュニケーションが取れるようになったし、旦那さんからは、穏やかになったと言われるようになったし、なにより、不安や恐れを、自分一人で抱えなくて良いとわかって、私自身がとても楽になりましたあなたの弱さは誰かの強さになる。まさしくですね夫婦って、それぞれが、男性、女性の位置にいる時、お互いに自然と支え合い、補っていけるのだろうなっていうことも、この体験を通して感じました。結婚３年目も、更に、夫婦一緒に、人生を楽しんでいきたいなって思います。
26Mar
- Birthday☆
  昨日は、お誕生日でした穏やかな１日。冬から春に移り変わる、この時期が来ると、自分の誕生日も重なってか、新鮮な気持ちになります。思い返してみれば・・・自分の命なんて、たいしたことないなんて、長い間感じていたので、誕生日がきて、お祝いされると、嬉しくないという。祝福を受け取れないという状態。けれども、本当に、命って、授かること自体が、奇跡のようなことなんだと感じるようになったり、私は私の人生を、生きても良いんだって、ストンと自分の中に入ったおかげで、お誕生日に想うことが変わってきましたよね。両親から命をつないでもらったことを感謝して、この一年も、丁寧に、自分を大きく見せる必要もなく、小さく見積もる必要もなく、私の感覚を通して、日々楽しめたらなと、誓うのでした。*******さて、平日にも関わらず、旦那さんが少し早めに帰ってきてくれ、手作りのハンバーグに、グラタンに、私の好きなものばかりを作って用意してくれました。そして、お気に入りのケーキ屋さんのフルーツたくさんのバースデーケーキ！！ありがとう
24Mar
- はじめまして
  はじめましてのブログに、ドキドキのChiekoです！新しい土地に引っ越してきて、もうすぐで１年を迎えます。少しずつ生活のリズムにも慣れてきて、春の訪れとともに、日々の生活の中で感じたこと、こころの学びを通して気づいたこと、今までの人との関わりの中で得た、宝物のような出来事、言葉、などなどを、私なりの言葉に乗せて、表現し、伝え残していきたいなと思い、ブログを開設しました。どうぞよろしくお願いします。