グリーンスムージー(バナナ,小松菜)



グリーンスムージー
ハヤシライス



山菜ごはん
卵の味噌汁
厚揚げとオクラのステーキ(三つ葉と生姜たれ)
たこのカルパッチョ
蓮根煮













間食
スイカバー




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