ふーーー!!!

ジムから帰ってきたよー

最近体動かすの楽しい

ダイエットもそうやけど
筋肉をつけたい


こないだうちももの筋トレしてたら

たった2分くらいなのに
肉離れみたいになっちゃって


自分の筋肉のなさに
情けなくなりました



続けていって体力や筋力アップ


頑張ろー







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