☆おはようございます☆

やっぱり今日は朝から

みぞれ降ったね

ホワイトクリスマスに

なるかなっ

さぁ

朝からこんな話題で

どうかと思うんやけど

もしいい方法があれば

教えて欲しいのです

実はもん妻

便秘なんですよ

ヨーグルト食べたり

お散歩もしてるし

野菜も食べてるつもり

でも４日くらいは

平気で出ないです

なんか

便秘にいいことないですか