現在のcomonのスケジュールです。
7:00 起床 授乳
9:00 昼寝
9:45 起床
11:00 授乳
12:00 昼寝
14:00~14:15 起床 授乳
16:00~17:00 本人が必要ならばうとうとするかも(一日の昼寝は3時間以内におさえる)
17:00 授乳
17:30 風呂
18:00 授乳
18:30~45 就寝
22:30 授乳
23:00 就寝
おおよそこれで動いております。以前は23:00の就寝後は朝まで寝ていましたが、ある時期から
3:30~4:30の間に一度授乳のために起きるようになりました。
また、本来は19:00就寝だったのですが、成長期を迎えたため風呂、授乳の時間を前倒しにし、必然的に就寝も早めに。
それでですね。
本日も淡々とこのスケに沿って過ごしていたのですが、どーにも私が。
どーにも私がですね。睡魔に勝てなくてですね。
というのも、6時間前後眠れるのに慣れてしまって、最近の3:30~4:30の間に一度起こされるというのが地味に響いてくるんですよね。
ジーナに出会う前は睡眠不足なのが当然だと思っていたのが、慣れというのは恐ろしい。
しかも昨日は授乳の後おくるみを自分で抜け出して寝返りを始めてしまって寝てくれませんで…。
…言い訳してしまいました。
13:30頃、私も30分ほど寝ようかな~とcomonのいる寝室へ。寝室には夫、私、comonのベッドの順に並んでいます。comonを起こさないよう一番離れている夫のベッド横になりましたが、寝付けないまま気づけば14:20になってしまいました。
本来ならばcomonを居間へ連れて行き、授乳せねばなりません。
が、ダラな気分になってしまって、つい私のベッドでcomonに沿い乳。
その後もいちゃいちゃごろごろ、ベッドからまったく移動せず、遊び続けました(これはジーナ的にNGです)。
しかも16:30から沿い乳で二人ともうとうと。
17:00の授乳をとばしてしまいました。
お風呂に入ったのが18:00過ぎで就寝が19:00。
いつものとおり、おひなまきでベッドに入れて「comon、おやすみなさい」と灯りをけして部屋を出る。
しかし、居間に戻ってモニターで見てみるとまったく寝ません。普段はベッドに入れて「ウニィーアゥー」と猫のように独り言を言っているのを背中で聞いて、居間に戻ってモニターの電源を入れて見てみるともう寝ているくらいなのに。
それどころか本気で泣いています
おくるみもほどけて腕がでています。なんてことだ。
二度もくるみ直して、念のためもう一度授乳して、眠ったのは結局19:40でした。
17時の授乳をとばしたことでその後のタイミングがずれたからか、一日の昼寝トータルが3時間を超えたからか、ともかくいつもとは違うことをしてしまったから失敗したことは明らかです。
ごめんよ、comon。泣かせちゃったね![]()
comonは毎日、とても機嫌よく過ごしています。
あらためて、それはジーナ式(とおひなまき)のおかげだということを痛感。そして反省![]()