sei☆今日の晩ごはん。


 豆腐ガーリックステーキ(バターじょうゆ味)

 ソーセージ、ほうれん草、プチトマト

 白ごはん

 赤だし

              
ファイヤーキング 101 
パイレックス

 ・ブルーバンド ボウル

 ・オバールプラッター(11・1/2 インチ) 




炎焼き加減は、ミディアムレア。sei