夜更かし 最近なかなか寝れなくって、夜更かしが日課にσ(^_^;) これはいかんと何度も早く寝るように心がけますがなかなかねれないです なんででしょうね 一回夜更かしするとなかなか治らないんですよ このままじゃ身長伸びないよ 明日こそはしっかり寝たいなぁ