今日は夏至〜
天気悪かった☔️
ここ最近相変わらず調子が悪い
夜中にふと目ざめて
ネガティブなことを考えるのも止まらない
そんなわけで
思い切って仕事を休んでしまった笑
ごめんなさい
そしてひとりで美味しいランチを食べに行き
スーパー銭湯に行き
サウナでリラックス＆デトックス
＆マッサージ機でのんびり
お肌もツルツルになりました✨
自愛しました
よい夏至の過ごし方だわ
サウナ熱くて？暑くて？最後の方は苦しんでた
サウナ中ってみんな何考えてるんだろ
今日は瞑想したりテレビ見たりしてた
深呼吸したら鼻の中が熱い
夏至のせいかすぐ眠くなるので早く寝ます
おやすみなさい