長年患っているパーソナリティ障害…
診断を受けたのは２０代前半。
でも思い返せばこの状態、中学生の時から連れ添ってる。
そんなパーソナリティ障害ですが最近はだいぶ落ち着いてます。自分なりに対処も出来るようになりました✨
パーソナリティ障害にはいくつか種類があります。
その数なんと１０種類程！！
私も正確な数と種類はわからないんですが(^_^;)
私の相棒は…境界性パーソナリティ障害…
どんなやつかといいますと
↓
https://survey.qlifeweb.jp/lp/2101_bpd/interview01/
境界性パーソナリティ障害（BPD）の特徴的な症状には、どのようなものがありますか？
まず、「理想化とこき下ろしとの両極端で揺れ動く激しい対人関係」が挙げられます。 例えば、恋人を理想化し、何でも自分の思い通りにしようとして、それが上手くいかないと一転して相手に攻撃的になり、 ひどいことを言ったりします。また、患者さんに共通するのは「見捨てられるのではないかという不安感」を持っていることです。 さらに、「自己像がわからない・自己意識がない」ため、常に気持ちが不安定です。 その不安定さが、浪費、性行為、物質乱用、無謀な運転、過食などの行動として表れます。 自殺の素振りや自傷行為もよく見られますが、これも表現できない気持ちを、自己を傷つけることで、かたちとして表しているのです。
また、BPDの抑えきれない感情は「短期間でおさまる」という特徴があり、2～3時間、長くても3日以上は続きません。 そして、怒りがおさまったあとには「やってしまった…」という空虚感が残り、自己嫌悪に陥ります。 さらに症状がひどくなると、統合失調症にも似た、妄想的な観念や意識障害、解離症状が起きてきます。
どのように境界性パーソナリティ障害（BPD）と診断されるのでしょうか？
以下に示すBPDに特徴的な症状に当てはまるかどうかを確認します。しかし、実際にそれだけではわからないことも多く、 何度か診ていくうちに「これは単なる抑うつとは違う」と、気付く場合もあります。
- 現実または想像の中で、親しい人から見捨てられることを強く恐れ、不安を抱いて、なりふり構わない行動をする
- 時に人を理想化し、時に人を酷評するなど、対人関係の変動が激しく、コミュニケーションが安定しない
- 自分がどういう人間なのかわからない感覚を抱いている
- 自分の苦しさをリストカットや自己を損なう行為（セックス、薬物、無謀な運転、過食など）に依存しやすくなる
- 気分や感情が目まぐるしく変わる
- ちょっとしたことでカッとなり感情が制御できない
- いつも空虚な気持ちを抱いている
- 強いストレスで現実的でない考えが出てきたり、現実感がなくなったりする