慢性腰痛もちで困っていて
本気で体改善したくて、今、週一で接骨院にかよって無痛整体というのをやってもらっています。
じつは旦那に内緒で10万近くのチケット購入しました😅
おかげで、仕事中の腰痛がかなり軽減されてきましたし
体の使いかたも毎回少しずつ教えていただいて
意識してかえているのもあってか
座っていられる時間も増えたし
仕事中に腰が痛くてたまらんなぁということもなくなりました。
今日なんて、久々に雨もあがったから
快適に仕事できたし
階段を走ってかけあがったわ😁
だいぶよくなったー🎶と仕事ができたのです。
しかし、家で
眠くなってきて、部屋で横になってたんです。
そのまま寝たらよかったのに
わたし、よけいな事をしちゃったんですね…
足をあげて、臀部を押したら
わわっ😖⚡
骨盤内部？
めっちゃビリビリ、痛い😭
ひゃーやってもたかも。
仰向けムリ、横向けになって
とりあえず寝てみた。
昼寝したからといって、治りませんでした。
あんなに仕事中走れたのに、わたしは自分で体を痛めてしまったのでした。
